Raphaël OESTEREICH Posté le 8 avril 2012 Share Posté le 8 avril 2012 bonjour romain, j'ai prévu de faire les 3 ballons le 9 juin prochain. on va s'en rendre compte !! on se verra peut être . Pour moi aussi, ce sera la 1ère fois. Bon entrainement. Raphaël Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
François BARTHOU Posté le 8 avril 2012 Share Posté le 8 avril 2012 Effectivement, pour avoir participé aux 3 Ballons l'année dernière, je confirme que "la Planche" après 200 bornes et près de 7h 45 de vélo , c'est quelque chose...Perso, j'avais 34×27 dans les pourcentages les plus durs. J'ai accompli les 5.5 km de la montée en 33' (soit 10 km/h de moyenne)!!!!Mais comme j'ai aimé ça, j'y retourne cette année. 😉 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jean-Michel BENOIT Posté le 8 avril 2012 Share Posté le 8 avril 2012 comme il n ya pas de grosse difficulté avant ,il devrait y avoir une belle course de cote entre les favoris ds la planche avec des écarts modérés ;je ne sais pas si c'et vrai mais j'ai lu aussi quelquepart que le bas d'unepiste verte allait etre macadamisée pour durcir encore l'arrivée! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Hubert BOSQUET Posté le 8 avril 2012 Share Posté le 8 avril 2012 Bonsoir François,heureux de te retrouver aux 3 ballons en 2012 avec la fameuse planche des belles filles et ses 5,5 km à 8,4% de moyenne. Je ne sais pas si nous aurons le droit à la nouvelle "arrivée" tour de france mais de toute façon à ce moment là de la course on ne souhaite plus qu'une chose : en terminer !!!!!!Comment vas-tu? As-tu participer à des cyclos? et les projets?Les 3 Ballons seront 1 bon entrainement pour l' EDT 2.A bientôtHUBERT Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
François BARTHOU Posté le 9 avril 2012 Share Posté le 9 avril 2012 Bonjour Hubert,Content de te lire.Tout va bien, je te remercie.Hier, j'ai passé la barre des 4000 km depuis le 1er janvier et les jambes répondent plutôt bien.Mon programme jusqu'à août est le suivant :le 29 avril : Sur la Route des Cathares 146 km - 1700 m de D+le weekend de l'ascension (17 au 20 mai) : stage de 4 jours à Tarascon-sur-Ariège avec mon cluble 9 juin : les 3 Ballons (inutile de présenter ce "monument")le 1er juillet : la Pyrénéenne 185 km - 5000 m de D+ (col du Tourmalet, col d'Aspin, Hourquette d'Ancizan, col de Lingoust et montée d'Hautacam)le 14 juillet : l'EDT II (Pau - Luchon avec 5200 m de D+)Ensuite du 21/07 au 02/08 ce sera les vacances en alsace. Nous avons réservé un chalet à Metzeral. Peut-être pourrons-nous programmer une petite sortie...Ce serait sympa!Et toi, comment vas-tu? Quel est ton programme? @+François. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Hubert BOSQUET Posté le 9 avril 2012 Share Posté le 9 avril 2012 Salut François,je suis content de voir que tu es en forme: 4000 km tu ne chômes pas. Je ne t'arrives pas à la cheville avec mes 2700 km dont ce matin 137 km sous la pluie, 2 à 4°C (ressenti de -1 à + 2°C) et du vent+++++. J étais habillé comme en plein hiver plus 1 vétement de pluie !!!!!.Cette année j'ai été courrir LA CORIMA le 25/03 et je me rends le week-end prochain à Saint-Tropez pour la Granfondo Cannondale. Au programme à venir La Route Verte le 08/05 chez moi à EPINAL, La Meusienne le 02/06, les 3 Ballons le 09/06,La Jolidon classique le 01/07 en Suisse , l'EDT 2 le 14/07 , la Vosgienne le 02/09 et quelques courses en UFOLEP.Je serais sur EPINAL à partir du 28/07 et on peut envisager 1 sortie le 29/07 avec les ascensions du petit ballon et du platzervasel puisque tu seras au pied de ces 2 cols.A bientôtHUBERT Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Hubert BOSQUET Posté le 12 avril 2012 Share Posté le 12 avril 2012 Salut Romain,tu peux avoir les parcours (160 km pour le grand et 100 km pour le petit) sur le site du club organisateur :vcspinalien.free.fr/.Le grand parcours totalise 167 km pour 2100 m de dénivelé avec 1 partie difficile entre le 60° et le 90° km;le petit parcours= 97 km pour 1100 m de dénivelé est assez roulant.L'année dernière, alors que l'épreuve se déroulait au départ de Vittel, il y avait eu 225 classés sur le grand et 381 sur le petit.J'espère te voir à la route verte ou aux 3 Ballons. N'oublions pas aussi la Meusienne le 03 juin.Habites-tu aussi dans l'est de la France?HUBERT Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Christophe MINNI1639476432 Posté le 13 avril 2012 Share Posté le 13 avril 2012 Salut Hubert Merci pour cette info , je ne connaissais pas cette cyclo vosgienne .Je vais peut etre l ajouter à mon programme histoire de preparer au mieux Les 3 ballons .Bonne route et à bientot sur le vélo !!!!! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
François BARTHOU Posté le 13 avril 2012 Share Posté le 13 avril 2012 Bonjour Hubert,Ok pour la sortie le 29/07, ce sera avec plaisir!J'ai jeté un coup d'oeil sur les profils du Petit Ballon et du Platzerwazel...ça a l'ai plutôt costaud! Je montrai la roue libre 12-27! Je te passerai un coup de fil la semaine précédant les 3 Ballons.@+François Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Pascal LUITEL Posté le 28 avril 2012 Share Posté le 28 avril 2012 pour info le 20 mai, le tour de franche comté arrive au sommet de la nouvelle planche des belles filles. les travaux seront finis 1 ou 2 jours avant Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jean-Claude ARENS Posté le 28 avril 2012 Share Posté le 28 avril 2012 Bonsoir," la nouvelle planche des belles filles"!!😆54 m de plus en dénivelée! 😆 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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