Benjamin HBIUB Posté le 10 août 2015 Share Posté le 10 août 2015 Je vais monter le mont ventoux demain j'ai 14 ans et je vous demande en combien de temp a peu pres il faut que je le grimpe ?voila merci Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel SERRES Posté le 10 août 2015 Share Posté le 10 août 2015 Il n'y a pas récompense au bout. Monte a ta main sans te mettre de le rouge et profite du panorama et de ta montée, c'est bien le plus important. Tu auras toute la vie pour améliorer ce temps...Si je te dis que tu dois le grimper en une heure, tu fais quoi, tu prends le risque de monter au dessus de tes possibilités?De toute façon, la pente va s'occuper de choisir le temps pour toi 😉 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Claude CARRIES Posté le 10 août 2015 Share Posté le 10 août 2015 il n y a pas de regle;commence d abord par le monter et tu verras ensuite.Comment veux tu que l on te donne un temps?On ne te connais pas et puis c est secondaire;commence par le monter,il est tres sympa Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Guillaume LEROYER Posté le 10 août 2015 Share Posté le 10 août 2015 "De toute façon, la pente va s'occuper de choisir le temps pour toi" +1 😉 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Bernard MISCHLER Posté le 10 août 2015 Share Posté le 10 août 2015 depuis bédouin il y a 21 km à 10 km/h de moyenne ça fait un peu plus plus de 2 heures à 21 km/h de moyenne ça fait 1 heure Si tu ne t'arrêtes pas tu dois normalement te retrouver quelque part entre ces 2 extrêmes http://bernard.mischler.free.fr/equacycle/http://bernard.mischler.free.fr/equacycle/feuille_de_calcul_du_temps_de_mo.htm Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Didier SALEMBIER Posté le 10 août 2015 Share Posté le 10 août 2015 De quel côté comptes-tu le monter ? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Didier SALEMBIER Posté le 10 août 2015 Share Posté le 10 août 2015 De quel côté comptes-tu le monter ? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Benjamin HBIUB Posté le 10 août 2015 Auteur Share Posté le 10 août 2015 Cote malaucene Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Bernard PIGUET Posté le 10 août 2015 Share Posté le 10 août 2015 Benjamin,Un bon conseil, ne monte pas le Ventoux par quelque côtés que ce soit. Attends tes 17/18 ans, c'est comme pour le permis de conduire. Fais nous un tour des dentelles de Montmirail, tu verras c'est déjà pas mal, et encore offre toi une terrasse avec coca, et un Perrier pour ton accompagnateur, car tu ne nous en a jamais parlé. Il est indispensable pour une escapade pareille, car le Ventoux, le monter peut-être, mais après il faut le descendre, alors à 14 ans c'est l'âge de la trottinette ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jean ROULEUR Posté le 10 août 2015 Share Posté le 10 août 2015 14 ans tu es minimes 2.Fais tu parti d'un club,Fais tu des competitions?Avec qui comptes tu le monter ? Combien d'heures d'entrainement par semaine?J'en viens au Mont Chauve.Tu as decidé cette ascension, le matin en te levant ?Ou l'as tu préparé depuis plusieurs semaines ?Sais tu que la montagne est belle, et que gravir le mont chauve peut etre une terrible épreuve suivant les conditions climatiques.Par Malaussene 21 km , pente moyenne 7%, de temps en temps tu as du 13%.Si tu es compétiteur, tu dois savoir que passer des heures sur un vélo c'est fatiguant.Alors pour cette sortie, si tu comptes redescendre à vélo ,tu vas y passer 4h environ.La descente est assez impréssionante par endroit.Bonne chance et ne tentes pas le diable. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Benjamin HBIUB Posté le 10 août 2015 Auteur Share Posté le 10 août 2015 Oui je fait parti d'un club et je vais le monter avec mon frère et mes parent suivrons derrière j'essaye de faire des entraînements t'y les deux jours non je l'ai un peu préparer et je voulais le monter depuis longtemps Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jean ROULEUR Posté le 10 août 2015 Share Posté le 10 août 2015 Tu cours en FFC ?Tu es sur place ?Avant d'attaquer l'ascension, penses de faire quelques bornes sur le plat?Penses de prendre à boire, 2 bidons.Ton frere est cycliste ?Un conseil, je suis licencié FFC, j'encadre des benjamins en VTT ,cyclo cross et route dans un club, si tu dois mettre pied à terre , fais le 1 fois, mais si tu dois le faire plusieurs fois, mets la fleche et termine l'ascension dans un véhicule. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Benjamin HBIUB Posté le 10 août 2015 Auteur Share Posté le 10 août 2015 Oui je cours en ffc et mon frère aussi je suis sur place mais moi je pense faire quelque pose pendant l'ascension genre 2 minutes Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jean ROULEUR Posté le 10 août 2015 Share Posté le 10 août 2015 Pourquoi faire des pauses?Je suppose que tu as un braquet pour faire cette "bosse".Si tu as les jambes , les pauses ne s'imposent pas. Tu tournes les jambes .Mon fils , benjamin 1ere année FFC , l'a monté par SAult en avril en 1h44.24 km de montée, mais de Sault jusqu'au Chalet Reinard, c'est du velour, ensuite les 6 km suivant sont tres dur. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Benjamin HBIUB Posté le 10 août 2015 Auteur Share Posté le 10 août 2015 Ok je verrais suivant les jambes demain mais merci pour tout ces renseignement mais d'après moi le côté le plus dure c'est par besoin je crois Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jean ROULEUR Posté le 11 août 2015 Share Posté le 11 août 2015 C'est exact par Bedoin, c'est le plus dur.Quand tu passes le virage de St Esteve, il est noté " l'enfer débute ici", tu n'as pas de repos sur plusieurs km .Bonne montée et tiens nous au courant sur vélo 101.Tu vas en prendre plein les yeux. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Rémi ROCHELET Posté le 11 août 2015 Share Posté le 11 août 2015 Tu as bien raison.Avoir de petits défis, même à 14 ans, c'est super : la vie est courte.Tu n'envisages pas de devenir un grand champion ? Pas de risque de te "cramer"; juste tu sentiras tes jambes au lit ce soir. Selon mon théorème, 1h40 - âge : tu dois nous faire ça en 1h26 !! (et dis toi bien que tu as de la chance, car pour Robert Marchand, c'est pas du gâteau ! ) 😃😃😃 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Guillaume LEROYER Posté le 11 août 2015 Share Posté le 11 août 2015 Robert Marchand, lui, monte le Ventoux en négatif (1h40 - âge)Il arrive en haut 3 minutes avant d'être parti 😛 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Rémi ROCHELET Posté le 11 août 2015 Share Posté le 11 août 2015 Un extra-terrestre ... Retour vers le futur IV ? 🆒 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Etienne BROSSELARD Posté le 11 août 2015 Share Posté le 11 août 2015 Je suis tenté de penser que même si on n'a que 14 ans, si on a très envie de le tenter pour voir ce que ça représente, il faut le tenter. Mais en ayant bien en tête que l'objectif ne doit pas être d'arriver au sommet à n'importe quelle condition. Le bon objectif, à mon humble avis, c'est "d'arriver au sommet en bon état". C'est-à-dire sans être cramé au point d'être dégoûté du vélo, ou pire encore de s'esquinter la santé. Parce que ce genre d'effort prolongé c'est comme un marathon, c'est tout de même plutôt un truc de vieux. Un organisme jeune n'est pas encore prêt. Mais bien sûr, si tu as déjà de l'entraînement régulier ça reste envisageable.Comme indiqué plus haut, c'est le Ventoux qui va te fixer le chrono ! Pour une première, ne te fixe AUCUN autre objectif que d'essayer d'atteindre le sommet. Mais bien sûr, regarde le temps que tu mets. Ca constituera ta base de référence pour les prochaines fois, et tu auras le plaisir de mesurer ta progression.Dernier point : dans ce contexte et à ton âge, il n'y a RIEN de déshonorant ou de honteux à renoncer en cours de montée si ça devient vraiment trop dur. Au contraire, ce serait de la sagesse et de la maturité. Et ça resterait très profitable : tu aurais pu te tester et mesurer le travail qu'il te reste à accomplir pour te préparer à le tenter à nouveau en augmentant ta probabilité de succès.Ne te mets aucune pression, aucune obligation, et lance-toi avec le seul objectif important pour la circonstance : PRENDRE DU PLAISIR !😄 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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