Benjamin HBIUB Posté le 1 juillet 2015 Share Posté le 1 juillet 2015 bonjour,Alors comme vous le voyer dans le titre a chaque debut de course je me fait larguer donc a chaque fois je rate ma course avez vous des conseils pour plus que je me fasse larguer ? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Benjamin HBIUB Posté le 1 juillet 2015 Auteur Share Posté le 1 juillet 2015 Je manque de souffle dans le début je suis en minime 2 Après ça va mieux c'est juste au début Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Benjamin HBIUB Posté le 1 juillet 2015 Auteur Share Posté le 1 juillet 2015 Ok merci Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Cédric HUGON Posté le 1 juillet 2015 Share Posté le 1 juillet 2015 Benjamin,Ne t'inquiète pas. Tu es extrêmement JEUNE pour la pratique du cyclisme. Si tu savais le nombre de super minime/cadet qui ont soit arrêtè à 18ans soit sont devenus très quelconques....Tu es dans une catégorie d'age où les différences morphologiques sont énormes. Tu es en pleine mutation cardio/pondéro/musculaire....Des petits loulous de ton age, largués à 14ans et qui mènent la danse à 20ans on en a vu des tonnes! Soit patient et écoute ton entraineur, tout se mettra en place avec le temps. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Cédric HUGON Posté le 2 juillet 2015 Share Posté le 2 juillet 2015 Salut Isaac,Quoi de plus 'jouissif' pour des vieux que de donner de l'espoir.Je ne l'ai pas entendu en mon temps, mais quand tu commences à gagner à 18ans, alors que tes angoisses te font penser être une 'merde' quelconque....tu tombes de l'armoire, quand les vieux grigous viennent te saluer!Quand tu connais le POUVOIR de la CONFIANCE en soit, dans la VIE et dans le VELO en particulier, tu ne peux que chercher les mots pour persuader un novice qu'il n'a rien de moins que les autres!Quand, toi même tu as douté, et que tu te retrouves, parce-qu’un déclic PSY c'est opéré, à devenir un TUEUR dans les 10 derniers kms, persuadé que tu vas tous les 'EXPLOSER'.....c'est un pas énorme en vélo....et dans ta vie.Comment tu passes de 12, 5,7, 13, 14 à 1,2,5,1 en 1 semaine? Le 1 est psychologiquement un moteur de confiance, de sérénité, d'assurance, de révélation alors que le 14 avait le même potentiel.Et de planter des champions de France Cadet, Junior qui se retrouve confronté à une adversité expérimentée.J'ai quelques idées de ton immense palmarès, mais as tu toujours gagné aisément et précocement?Je jouis de donner de l'espoir au gamin qui démarre, car j'ai vu 1 jeune cadet, largué tous les dimanches, devenir Champion de France ELITE à 23 ans tout en suivant de brillantes études.Nota : en J2, tu voyais quand même que t'avais affaire à un drôle de numéro, surtout qu'il ne roulait vraiment que pendant les vacances scolaires. Bac S mention, Fac Bac +4 major de promo... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Cédric HUGON Posté le 2 juillet 2015 Share Posté le 2 juillet 2015 Qui a dit : "A 13 ans, j'ai intégré mon premier club : le Bocage Cycliste Mayennais. Honnêtement, je n'étais pas un crack... J'ai même bien "galéré" jusqu'à ma deuxième année chez les Cadets où j'ai enfin remporté ma première victoire" Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Benjamin HBIUB Posté le 3 juillet 2015 Auteur Share Posté le 3 juillet 2015 merci pour vos réponses moi je veux juste des petits exercices qui me feront progresser des exercices pour l'endurances et le soufle 😆 Car je ne pense pas tenir en cadet 1 vu mon niveau en minime 2 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent EGIO Posté le 3 juillet 2015 Share Posté le 3 juillet 2015 au fait Jojo belle perf sur le WE de la Serre che Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent EGIO Posté le 3 juillet 2015 Share Posté le 3 juillet 2015 Arrête de freiner Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Velo101.com Posté le 4 août 2015 Share Posté le 4 août 2015 Bonjour à tous,voilà un article à lire sur le sujet ! Bonne lecture. http://www.velo101.com/magazine/article/distance-au-depart--12915L'équipe de Vélo 101 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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