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Syndrôme essuie glace


Eric CLOSSET

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Ok pour la liberté angulaire mais il faut régler l'engagement de la cale.

Et il a des chaussures trop grandes, alors c'est à prendre en considération.

Moi je te conseille d'aller voir un vrai pro de l'étude posturale, 100 euros c'est pas énorme, le mec il te pose pour 10 ans ! Perso j'ai mis 250 euros dans une bonne EP + semelles et je regrette...pas du tout !

1) Acheter un vélo

2) Le faire régler (ou le régler si on a les connaissances)

3) Aller rouler (en progressivité)

L'étape 2 est souvent zappée, et pas mal de débutants ont quelques soucis, c'est souvent un mal au c** mais aussi des douleurs à la nuque et aussi aux genoux.

 

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En ce qui concerne l'engagement de la cale, ça peut jouer sur le fascia latta, mais généralement ce sont les tendons rotuliens qui souffrent.

Quoi qu'il en soit, le réglage de position est toujours délicat, et il faut un peu galérer au début et ne pas hésiter à enquiquiner son vélociste!!!

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  • 3 weeks later...

Bonjour,

Merci pour tous vos conseils. J'étais en vacances et j'en ai profité pour paufiner les réglages, faire les étirements comme suggéré et je commence à ne plus avoir de gêne. Je pense que c'est bien parti à présent.

Je vous remercie vivement pour tous vos conseils.

 

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