Utilisation de vos données pour vous améliorer ?

[Invité Antoine MEURVILLE]

Bonjour à tous,

Disposant d’un garmin edge 500 depuis maintenant 5 ans, j’ai l’impression de laisser « croupir » mes données sur les sites Garmin Connect / Strava. Mon utilisation principale consiste à comparer ma FC / vitesse moyenne entre 2 courses ou 2 phases d’entrainement pour voir ou j’en suis, ce qui est quand même assez limité…

D’où ma question n°1 : avez-vous une utilisation plus poussée de vos données ?

Je réfléchis par ailleurs à un soft permettant d’optimiser ses performances en se basant sur cet historique de données, et je souhaiterais savoir si cet outil serait susceptible de vous intéresser. Pourriez-vous s’il vous plait prendre quelques minutes pour répondre à ces 9 questions :

 https://fr.surveymonkey.com/s/PPV8SZR

D’avance merci pour vos réponses,

 

Antoine

[Pierre BEZIZ]

Sujet très intéressant.

Je suis comme toi. J'ai un Polar CX800 et à part l'analyse des FC et des vitesses moyennes j'ai l'impression de ne pas utiliser tout le potentiel offert par les différents relevés.

Vos échanges d'expérience seront précieux.

Merci

 

 

[Killian PERROT]

perso je fais la même que toi mais j'ai une autre utilités c'est de me comparer sur une montée que je grimpe 1 fois par mois pour voir ou j'en suis par rapport a l'année dernière

[Maurice AUTOBUS]

J'avais acheté un compteur GPS pour la fonction GPS dans le but de rentrer des parcours longs dans des régions inconnues. Et en fait, je pars à l'aventure. Idem pour les données, ça ne me sert à rien.

En fait, la meilleure aide à l'entrainement que j'ai pu trouver, c'est le scooter...