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Complémentarité route et piste


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Bonjour

 

Je vous explique ma situation: l'an prochain, j'ai la possibilité de m'entraîner majoritairement sur la piste (mardi-vendredi) et moins sur la route (mercredi). Je suis junior, je cours chaque week-end, et je me demandais si le fait de faire autant de piste peut m'être préjudiciable sur les courses sur route ou s'il s'agit au contraire d'une occasion à saisir pour gagner en technique, puissance, habileté... Je précise que je n'ai pour le moment jamais fai de piste.

 

Merci d'avance

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