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Douleur jambe droite !


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Bonjour,

suite à une chute et fracture du coude, je ne peux faire que du HT en ce moment (au vu de la météo un moindre mal).

Je fais environ une séance de 45 mn tous les deux jours depuis 15 jours maintenant.

J'ai un problĂšme depuis Ă  la jambe droite. J'ai une gĂȘne, voire lĂ©gĂšre douleur, qui part de la fesse et descend dans la jambe comme si un nerf Ă©tait coincĂ© ou tendu ou compressĂ© ... Massage, electro stimulation, Ă©tirement, rien n'y fait. cela diminue mais ne disparait pas. 

avez vous déja connu ça ? 

merci

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Salut,

Peut-ĂȘtre ta position sur le vĂ©lo ? Ton coude est plĂątrĂ© ? Juste immobilisĂ© ? Prends-tu appui dessus ou as-tu juste ton bras "valide" en appui sur le cintre ? Si tu es lĂ©gĂšrement "relevĂ©" sur le HT par rapport Ă  ta position habituelle sur route il peut peut-ĂȘtre y avoir un lĂ©ger dĂ©sĂ©quilibre au niveau du travail musculaire ?

Enfin c'est une piste, comme ça...

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oui effectivement, j'avais le bras immobilisé et j'alternais position droite (les mains ne touchant pas le guidon) et position classique (mais une seule main sur le guidon) 

Maintenant que mon bras est libre et que je peux le poser un peu sur le guidon, je vais voir si cela change quelque chose. En parallÚle, je vais essayer de voir un osthéo

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Chez moi une seule manipulation a suffi, aprÚs 3 traitements aux anti-inflammatoires... 19 heures de kiné... A la 20 Úme heure il m'a fait craquer tout le dos (on ne sent absolument rien je te rassure, on entend trÚs bien par contre...): le soulagement a été quasi instantanné.

Comme toi j'avais fait une chutte qui n'a rien révélé au début, j'étais occupé à panser mes plaies, puis quand j'ai repris l'entraßnement j'avais un légÚre douleur qui s'est peu à peu intensifiée, passait avec un peu de repos, puis revenait avant de devenir vraiment handicapante. "Redressé" seulement 6 mois aprÚs ma chute, j'ai eu des pointes de doiuleur pendant presque deux ans, le corps ayant peu à peu compensé...

A soigner rapidement si tu veux mon avis.

😉

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