Besoins d'aide et de conseils pour l'entraînement

[Arthur DE JESUS]

Bonjour,

J'ai 15 ans je mesure 1 m 74 pour 66 kg depuis lundi j'ai commencé à m’entraîner pour commencer le cyclisme en club en septembre auriez vous des conseils je fait 10,41 km en 31 min soit 20.5 km/h je suis novice je prend toutes les aides merci d'avance 

[Claude GONZALES]

Salut Arthur

 

Si j'ai un trés bon conseil à te donner, vois le club le plus proche de chez toi qui soit bien armé pour encadrer les jeunes, (minimes, cadet, junior) et demande conseil à l 'entraîneur qui s'en occupe..Sur ce forum tu vas avoir de tout, bons et mauvais conseils dont tu ne feras pas forcément le bon choix et tu vas t 'emmêler les pédales...😕

 

[Arthur DE JESUS]

OUI le club proche de chez moi est bien armé à tout les niveaux (Nogent sur Oise tu connaît?) d'accord j'irais lui demander conseil. Merci de m'avoir répondu 

[Claude GONZALES]

Non je ne connais pas ce club, je suis dans le SUD... si tu as un excellent club prêt de chez toi vas y, tu auras les meilleures informations et tu pourras envisager ton projet avec sénérité...Et un bon conseil, si le coach est excellent, écoute et fait bien ce qu'il te demande....Prend note que  le vélo c 'est beaucoup de patience et de volonté...

Bonne route à toi.....

[Arthur DE JESUS]

Oui je l'ecouterais attentivement et merci pour tout 

 

[Killian PERROT]

Nogent sur Oise est un très bon club il me semble qui brille dans les catégorie amateur france du moins il me semble est j'en est déjà entendu parlais je croit que certain pro son issue de se clubs.

[Arthur DE JESUS]

Oui certains pro sont sorties de ce club et il y a un bonne encadrement dans toutes les catégories.

[Claude GONZALES]

Alors Arthur, n 'hésite pas, tu as tout pour faire du vélo dans ce club...

[Arthur DE JESUS]

Merci pour t'es conseils j'ai la base cuissard maillot 

Ce vélo est bien pour commencer ? 

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Je vais encore m'entraîner pour être à peut près au niveau pour la prochaine préparation hivernale.

Est-ce trop tard pour commencer maintenant ? 

[Arthur DE JESUS]

Ok merci pas skype mais fb 

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