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Eviter de maigrir


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Bsr;tu as certainement un metabolisme rapide,c est a dire tu brule plus de calories que la moyenne,une habitude que je pratique moi meme tu te fait des en cas en plus de tes 3 repas principaux,un en matinee un dans l apres midi cela t eviteras de trop bruler et de taper sur ta masse maigre(le musle)qui peux t amener au catabolisme(c est a dire bruler tes muscles pour fabriquer de l energie si sous alimenter;bonne route.

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