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Posté

Ma compagne qui est une fondue d'algues en tout genre m'a fait essayer. Je n'ai remarqué aucun effet particulier, ni en bien, ni en mal. Comme si je n'avais rien pris.

Depuis, les algues, ça reste pour moi un élément culinaire intéressant d'un point de vue gustatif dans certaines préparations.

 

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Bonjour Thierry,

J'avais aussi commandé de la spiruline sous forme de paillettes, par effet de mode, mais sincèrement cela n' apporte rien sur le plan sportif. Une bonne alimentation  (fruits et légumes) est suffisante chez nous.





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