Jonathan BIAVA Posté le 7 février 2015 Posté le 7 février 2015 Bonjour, je cherche à améliorer mon cardio que ce soit à vélo ou chez soi en vue du Mont Ventoux cet été.Comment s'y prendre ? Quels exercices faire ? Si possible des exercices qui ne prennent pas trop de temps.Merci de vos réponses !
Messages recommandés