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Fracture du poignet


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salut a tous , 

question venant de me casser le poignet ( raduis distal ) , operation pose de plaque, 6 semaines en vrac mobilasation difficile .

apres ce laps de temps , ont peut reprendre au bout de 3 a 4 mois , et retrait de la plaque dans 8 mois.

y a t'il parmis vous  , qui ont deja vecu cette experience et si la plaque en question vous a soit geéné ou empecher de rouler ?.

bonne journée a tous ...

DOM 😆

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bonjour michel  ,

non j'ai chuté a la patinoire , mais bon le poignet etait salement amoché , fracture ouverte avec atteinte du nerf mediant ( non sectionné mais abimé ).

opéré , depuis dimanche dernier , je retrouve depuis un peu plus de sensibilité dans les doigts , mais ne parviens toujours pas a bouger le poignet , si ce n'est juste infime .

la question est surtout , peut ont rouler avec une plaque dans le poignet en sachant que les vibrations peuvent avoir un gros effet sur les poignets ....

dans quels mesures peut ont supporté cela ....

je ne suis pas platré , juste bandé et ma chance est que l'articulation du poignet est intacte  ...

ca devrait facilité la recuperation .

 

 

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Prudence tout de même... Ne reprend pas trop vite au risque de repartir a zéro. Je sais que ce n'est pas évident d'attendre. Il m'aura fallu 8 mois et demi sans vélo avant d'avoir le feu vert et je peux te dire que c'était long mais j'aurais pris un mois de plus sans problème si ma kiné me l'avais demandé.

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Oui je vois ça , 8 mois et demi c'est super long , donc ca va l'être aussi pour moi .Surtout que je ressens de multiples fourmillements dans les doigts , je revoit le chirurgien le 19 fev , si le canal du nerf mediant est toucher ça va être plus compliqué dans la récupération ...

Et puis combien ca risque de mettre en plus , bah ca sent pas bon pour ma saison ...

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Non , non , Michel uniquement sur le poignet , ce fut une fracture avec déplacement , donc le canal carpien fut compresser durant plus de 3h30 avant intervention , accident a 16h30 env , opéré a 23h00 , durant ce temps là douleures astronomique et les dégâts qui vont avec ...de plus ma mamain ce reréveille tout doucement , et j'ai la sensation de brûlures dans tous les doigts et le dessus de la main ...ca ne me rassure pas l'interne qui ma laisser sortir me disais qu'il il a certainement des dégâts au niveaux des nerfs Et quiqu'il sera difficile de récupérer ca ...

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Bonjour Louis ,

Oui effectivement mais c'était il y a 30 ans et persuadé que tu ne referais pas les mêmes erreurs aujourd'hui ..

Je revoit le chirurgien le 19 fev et puis ont avisera , je retrouve peu à peu de la sensibilité dans les doigts mais toujours rien dans le poignet , mais bon avec le temps ca va le faire , j'espère pouvoir reprendre avec la plaque et que ca ne va pas trop me gêner pour rouler. .

Mais bon je n'en suis pas la , merci d'avoir partager ton expérience ...

😆 à bientôt Dom ..

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généralement les radius se consolide au alentours de la 6 e semaine les plaques métalliques ont un rôle de "tuteur" pour maintenir en place les fragments pendant cette phase de consolidation puis progressivement le poignet peut être mis en contrainte pour etre totalement solide entre deux et trois mois  donc éviter le contraintes pendant au moins six semaines ( mais le médecin doit avoir donné ce type de consigne ) le problème est plus celui du nerf median souvent touché dans ce type de fracture il faut attendre 15j 3 semaines avant d avoir une évolution sensible  pour le vélo pour la reprise pense au guidon de triathlon  et évite la danseuse a cause des trop fortes contraintes au début  dans tous les cas de figure suit les consignes du chir et du kiné ( ceci est un avis general chaque cas est particulier )

bon courage

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bonsoir michel , 

oui effectivement , je suis arrété pour 6 semaines deja , et surement plus , aprés pour la reprise du sport , je ne pense pas pouvoir rouler avant avril voir mai .

apres je me dis que ca aurait pu etre pire , donc prendre son mal en patience , ce qui m'inquiete le plus reste le nerf median.

en faite aprés l'operation l'interne qui ma visité , ma dit que le nerf avait souffert est assez contusionné , et qu'il pourrait avoir du mal a recupéré , donc si je sait que niveau osseux ca ne devrait pas poser de problemes , ont en aient moins sur coté nerfs ...reste a voir l'evolution dans les semaines a venir ...

et vue le temps ces derniers jours , perd pas grand chose ...

merci encore 😆a bientot 

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concernant le nerf median  plusieurs possibilités  ( il faut avoir a l esprit que le nerf est un peu comme un câble de fil de téléphone avec un gaine principale  qui entoure une douzaine de petites gaines de couleur dans lesquelles chemine le câble métallique  concernant le nerf c est un peu le même principe  des axones ( fils de cuivre) qui sont dans des gaines eux même enveloppés dans une gaine principale  pour un câble de fil de téléphone une douzaine de fils pour un nerf plusieurs centaines...voir des milliers Concernant ton problème il arrive souvent que  si seuls les axones sont rompus laissant leur gaines intactes et ... miracle de la nature les axones a l intérieur des gaines repoussent on a coutume de dire 1 millimètre par jour c est le délai de repousse classique ( mesure la distance a parcourir entre la fracture et l extremite des doigts et tu auras une idée du delai ...) cependant si les gaines des axones oubien la gaine principale est rompue en partie ou en totalité  la récupération est plus problématique incomplète et compliquée

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Bonjour Michel , 

Oui effectivement ca risque alors d'être long , sachant que le nerf mediant fut fortement contusioner et de savoir que ca ne repousse que d'un millimètre par jour, donc les jours et les douleurs vont me paraître bien longue ....

Sachant que j'ai déjà une très nette amélioration dans les doitgs qui rebouge a nouveau ....

Reste c'est douleurs nerveuse en continue donc voilà patience ....a bientôt. ...

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Salut alain , 

Oui ca pourrait être une idée , mais vue mon état , je ne préfère pas m'y aventuré , bien que ca pourrait etre une bonne compensation a réfléchir dans quelques mois ....

Pour l'instant faut prendre patience , j'espère récupérer assez vite ....

A a bientôt merci pour ton mess.....😄

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  • 1 month later...

Bonjour Michel , 

Comment vas tu ?? Beaucoup de soleil tu roules sûrement ..

Bon et bien moi après avoir revu le chirurgien jeudi 12 , et étant en avance sur ma récupération globale , j'ai son feu vert pour reprendre la route , donc voilà ma 1ere sortie de la saison sera mercredi 18 ....

Après avoir fait des test de maintien sur le guidon , aucune douleurs a priori , restera à voir sur une distance de 50 km , sur plat et belle route .

Pour l'instant je peux garder les mains en haut des cocottes mais pas en position basse ( angles flexions du poignet ) donc il n'y a plus qu'à faire et te redonnerait mes sensations ....

Voilà bonnes route et a bientôt 😆

 

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  • 7 months later...

bonjours michel ,

voila quelques news aprés une saison en demi teinte , je suis repassé sur la table pour enlevé la plaque et vis poser au mois de fevrier suite a la fracture de mon poignet ....

l'opération a eu hier matin , tout est ok je reprend le vélo samedi , aucunes séquelles ca tire juste un peu , voila j'espere que ton coté tu as pu réalisé une bonne saison , je prépare deja mes futurs objectifs pour l'année prochaine , au programme,  piscine , CAP, vélo , marche sportive ....

me reste a te souhaitait bonne fin de saison ....

a bientot ....

DOM😆

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