14 PSA Posté le 2 janvier 2015 Posté le 2 janvier 2015 bonjour, quels conseils pour avoir suffisamment de jambes et de souffle pour relancer en haut des bosses?
14 PSA Posté le 2 janvier 2015 Auteur Posté le 2 janvier 2015 Pour te resumer il faut pas monter à bloc et enchainer en faisant tourner les jambes, je me demandais si je devais passer en 52-39, mais apparement je dois garder le le 50-39 et monter en cadence.
14 PSA Posté le 2 janvier 2015 Auteur Posté le 2 janvier 2015 merci d'avoir pris le temps de me repondre. bonne route 2015
Jean-Pierre FOURNIER Posté le 2 janvier 2015 Posté le 2 janvier 2015 toujours au top le Joachim ,en plus cela me parait dans la logique des choses , mais pour objectif bosses en fin avril quand commence t -on? peur de devoir recouper a cause de la météo , ici mauvais temps possible jusque mi mars
Philippe CATALDO Posté le 2 janvier 2015 Posté le 2 janvier 2015 Gel hydro-alcoolique, pratique, à utiliser plusieurs fois par jour. Moi qui était sujet aux pharyngites, j'ai beaucoup moins de soucis dorénavant !
Philippe CATALDO Posté le 2 janvier 2015 Posté le 2 janvier 2015 Le pire, c'est quand le boulanger tripote les miches de la boulangère … Là danger !😃
Jean-Pierre FOURNIER Posté le 2 janvier 2015 Posté le 2 janvier 2015 je suis un peu d accord avec joa , avez vous déjà suivit une étude montrant des apéritifs (biscuits, cacahuètes salées) pleine de trace d urine parce que des personnes n avait pas lavés leurs mains après avoir secouée popaul de retour d urinoir , ça pour moi ça le fait pas quand même , alors ce qu on peut évité autant le faire et j en vois beaucoup qui ne prennent pas le temps de se laver les mains et pas toujours ceux qu on croitla pluie ne me fais pas peur ,seulement le gel, la neige et la gamelle qui va ensemblesalut
Jean-marie MICHAL Posté le 3 janvier 2015 Posté le 3 janvier 2015 Moi j'achète jamais de pain donc comme ça c'est réglé ! 😃Je fais pas gaffe particulièrement à l'hygiène et je suis pas malade pour autant. Pourtant j'aurai l'occasion de choper la crêve en ce moment par ces températures plus que fraîches, j'habite sous les toits dans un appart mal isolé et j'ai souvent du 15° chez moi voire moins, (je fais du HT pour me réchauffer 😛). Bref tout ça pour dire que j'ai l'impression que plus on fait gaffe, plus on est sensible aux saloperies qui traînent, même si biensur il yun minimum de précautions à prendre comme par exemple se couvrir après l'effort, faire attention à l'hygiène alimentaire...
Eric HENNUY Posté le 3 janvier 2015 Posté le 3 janvier 2015 Dites les gars arrêtez vos conneries, le gars avait demandé comment relancer mieux en haut des bosses et çà fini en pipi caca, si çà continue il va changer de prénom et s'appeler 50.
David ROSSI1639476449 Posté le 3 janvier 2015 Posté le 3 janvier 2015 la peur des microbes: mysophobie.http://www.vaincre-phobie.com/568-mysophobie-peur-de-la-salete-et-des-microbes.html
Arnaud BOURCIER Posté le 3 janvier 2015 Posté le 3 janvier 2015 Ca fait partie du personnage. Ses conseils sont souvent très avisés et instructifs. Par contre, le moindre débat est à sens unique avec lui car il n'entend que très peu les arguments des autres. C'est comme ça, il faut s'y faire ou passer son chemin. 😉
Jean-Pierre FOURNIER Posté le 3 janvier 2015 Posté le 3 janvier 2015 en fait ,est que ces idées viennent de nous ? OU plutôt de la société qui nous entoure et qui veut nous dictée nos devoirs et conseilles soigneusement choisies .sinon , les bosses pour s entrainer il y a les milles bosses mais je ne connais pas la date !!
David ROSSI1639476449 Posté le 3 janvier 2015 Posté le 3 janvier 2015 ton comportement vis à vis du pain est très loin de représenter une norme et non pas une base simple: quand tu l'auras admis tu seras sur la bonne voie, je ne parle pas de la voie de la guérison (pas encore) mais les TOC commencent comme ça.Tu appelles ça comment toi lorsque un comportement est déviant?
Guillaume LEROYER Posté le 3 janvier 2015 Posté le 3 janvier 2015 La prochaine fois que je tombe amoureux d'une femme, je lui demande si elle s'est lavé les mains avant de lui prendre la mainTu crois qu'elle va rappeler ? 😉
David ROSSI1639476449 Posté le 3 janvier 2015 Posté le 3 janvier 2015 Faut que tu tombes sur une mysophobe et la tu as tes chances😛
David ROSSI1639476449 Posté le 3 janvier 2015 Posté le 3 janvier 2015 tu me parles:" laver les mains" je te parle rapport avec la nourriture.On commence par ne pas vouloir toucher la pain puis se laver les mains plus que de raison et on finit par laver sa maison de fond en comble 20/24 tous les jours.Tu sais à quoi on arrive avec cette phobie de tout aseptiser , à la resistance des bacteries donc à l'inefficacité des antibiotiques et à terme la fin de l'humanité ( la tu peux dire que j’exagère........ un peu)Quand ta fille sera plus grande évite lui le plus possible les contacts avec les bactéries qui l'entourent et se sera le meilleur moyen de lui créer un système immunitaire déficient.
Philippe CATALDO Posté le 3 janvier 2015 Posté le 3 janvier 2015 Tu aimes bien avoir raison, n'est ce pas Joachim ?😉Bon, pour les relances en bosse, on en est où ?Parce que pour le moment, les seules bosses qu'on évoque, ce sont les miches de la boulangère. Pas certain qu'on soit dans le sujet là. Joachim Garreau, zéro ! Bonne dissertation sur la thématique microbienne mais nous ne sommes pas en cours de biologie Monsieur Garreau !🆒
Jean-Pierre FOURNIER Posté le 3 janvier 2015 Posté le 3 janvier 2015 est ce que vous vous rappelez d avoir souhaité une bonne année , il y a peu de temps .....restons zen, cool encore une quinzainesalut
Philippe CATALDO Posté le 3 janvier 2015 Posté le 3 janvier 2015 "à part faire comme les autres pour développer le hors sujet tu n'as rien fait d'autre en intervenant. cqfd"Un peu d'humour Joachim … De légèreté aussi … En plus, ça aide à passer les bosses !😃
Philippe CATALDO Posté le 3 janvier 2015 Posté le 3 janvier 2015 Argh ...J'abandonne pour ce soir ...Y comprend pas ...🤐
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