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Votre sortie du jour 2015


Messages recommandés

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C'était pas plutôt avec des motards que tu bavardais ? Tous les cyclistes n'utilisent évidemment pas Strava (même si j'ai tendance à penser que la plupart des très bons amateurs le font), mais sur la journée du 9 juillet, tu mets la pige à tout le monde... Et de très loin !

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C'est très (très) mal me connaître de penser que je pourrais éprouver de la jalousie pour quelqu'un qui réussit une performance que je trouve remarquable par ailleurs. Au contraire, une personne qui réussit suscite toujours chez moi de l'admiration, du moment qu'elle ne me prend pas pour un jambon.

Mais si cela vous amuse de croire qu'on peut tutoyer les perf d'un coureur pro en roulant tranquille tout en bavardant, ma foi. Le monde du foot que j'ai longtemps fréquenté n'était finalement pas constitué de plus de neuneus que dans les autres sports...

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Donc je le répète, s'il est capable de grimper le Galibier plus vite que certains pro, en roulant tranquillement et en bavardant, il faut peut-être se rapprocher d'une équipe pro tour... Parce que réussir se genre de perf en se baladant (si tant est que cela soit possible), ce n'est pas être simplement costaud, c'est être un monstre à vélo, tu saisis la différence ?!?

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Hier, sortie de 85 Kms dans les monts du Cantal avec au programme... Col de Serre - Pas de Peyrol - Le Falgoux - Col de Néronne (4,2 Kms à 8,4 % de moyenne) + Pas de Peyrol et sa rampe à 15% !!! 🆒😛 D+ 2000 environs

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Aujourd'hui belle sortie avec plusieurs cols : Turckheim, trois épis, labaroche, le linge, le Wettstein, le col du calvaire par le lac blanc, col du bonhomme, col des bagenelles et 90 km au total !!! De la fatigue et de la satisfaction !!!
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Hier la Namuroise à Andenne, parcours plus dur que Aywaille Bastogne Aywaille qui aura lieu samedi prochain.188km pour 2880mD+.Pas un mètre de plat et un cagnard bien présent.Enormément de participations.

Aujourd'hui 115 km de récup en club.

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Oui il parle de lui, je n'en rajoute pas sinon je vais être censuré, tu sais j'ai 1 "ami" ici !!

Oui j'ai roulé avec mon fils ce matin, 75 km.

En fin de semaine départ pour les vacances, je me rapproche de toi, je vais en Savoie à la Toussuire.

Bonne soirée à toi ami Eric

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Tout dépend effectivement de ce qu'on appelle tranquille.

En allure tranquille pour moi, je monte à 850 m/h et ça me permet d'enchainer les cols sans difficulté. Par contre, j'estime mon allure seuil à 950 m/h soit à peine tenable pour moi dans un col de plus de 800m de dénivelé. Ca fait ~10% d'écart et pourtant le ressenti est très différent.

15 à 20% de puissance en plus c'est énorme déjà pour franchir un grand col comme le Galibier.





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