Douleurs aux vastes internes

[Christian DUCHEMIN]

Bonjour,

Je roule sur une selle Fizik Aliante et lorsque je pédale, j'ai mes vastes internes qui sont trop sollicités et deviennent douloureux.

A votre avis que puis je faire pour régler ce problème ?

Merci de vos réponses.

Christian.

 

 

[Stéphane MULOT]

Salut,

Tu roules depuis peu avec cette selle ?

As tu augmenté les distances de tes sorties ?

Plus de dénivelé ?

Changementt de braquets ?

Je ne vois pas trop de causes à effets entre ta selle et tes vastes internes. À part un mauvais réglage lors du changement.

Sportivement.

Stephane.

[Christian DUCHEMIN]

Salut Stéphane,

 

Je pense moi aussi qu'il s'agit d'un mauvais réglage, car je roule depuis peu avec. Mais pour avoir un peu tout essayé, j'avoue être un peu a court d'idée ! La seule dont je suis sur c'est de la hauteur. Ce qui me pose problème à mon avis, c'est comment régler l'horizontalité de cette selle ! Sa forme avec un creux assez prononcé ne facilite pas la bonne horizontalité.

 

Sportivement.

Christian.

[Yves VALANCKER]

j'ai une alliante sur le mulet hiver , le meilleur réglage que j'ai trouvé  : faire une légère inclinaison vers l'avant ,par rapport

au niveau 2/3 mm pas plus ,je suis mieux bloqué sur l'arrière ,et moins de pression dans l'entre- jambe .

pour info ma position est assez haute et avancée .

[Christian DUCHEMIN]

Oui elle est montée droite (bien alignée) quant à dire plate, je ne sais pas trop, tout dépend comment placé le niveau sur la selle ! Car pour cette selle selon les gens, ils positionnent le niveau de façon très différentes !!

Christian.

[Christian DUCHEMIN]

Bonsoir Yves,

 

Pourrais tu m'indiquer comment tu places précisément ton niveau sur la selle ? Car j'ai vu de tout sur le*** !!

 

Merci.

Christian.

[Stéphane MULOT]

J'ai une Prologo avec ouverture au niveau du centre et un creux sur l'arrière.

Pour régler la selle avec le niveau, je le place sur le bec de selle et je le decale sur un côté de la selle à l'arrière juste à côté du creux.

Parce que si je met le niveau dans l'axe de la selle par rapport au vélo, je vais me retrouver avec une selle très basse sur l'avant car le niveau sera dans un creux à l'arrière.

Pas facile à expliquer par écrit.

[Yves VALANCKER]

tu places le niveau sur le bec et le dosseret bien dans l'axe ,et tu inclines vers l'avant 3mm +/- suivant ton ressenti

c'est vrai que cette selle est très souple et les "bons gabarits " peuvent l'affaisser donc accentuer le creux de la selle !

perso je suis léger (63 kg )

vérifie ta position recul selle :manivelles à plat ,si l'axe de la pédale est aligné verticalement sur le devant de la rotule,

il est préférable d'avancer de quelques mm

[Christian DUCHEMIN]

Si je comprends bien, tu mets donc le niveau sur le bec de selle et à l'arrière, le niveau passe au milieu du "V" ! ??

Par contre je vais vérifier que mon recul de selle est bon comme tu me l'indiques !

 

Merci !

[Yves VALANCKER]

oui ,le niveau passe du bec de selle au milieu du V, tu fera quelques tâtonnements avant de trouver l'inclinaison idéale .