Choix Home Trainer

[Julien BERTHOD]

Salut tout le monde !

Comme l'indique le titre, je suis à la recherche d'un home-trainer pour pouvoir garder la forme en cette période hivernale.

Pour faire court, j'ai déjà 13.000km depuis le début de l'année, pour l'instant je pouvais rouler à ma guise la semaine, mais là plus possible de rouler en semaine. J'aimerais donc acquérir un home-trainer afin de pouvoir m'entraîner dessus 2-3 fois par semaine, à raison de séances de 45min/1h. Le problème, c'est que je n'ai aucune idée du modèle à choisir, étant donné que je n'en ai jamais eu!

Mon budget est assez limité, du genre pas plus de 150€. J'ai regardé un peu les occasions sur des sites dédiés, et je tombe surtout sur des modèles Elite (Crono Force, Volare) entre 50 et 80 euros. Est-ce que vous pensez que ça serait suffisant pour un premier HT ? Sinon, j'ai vu le Tacx Blue Matic sur un site marchand 120€ mais neuf, et apparemment de meilleure qualité.

Très honnêtement, je suis novice en la matière, donc tous les conseils / avis sont les bienvenus. Je me questionne aussi sur la résistance max nécessaire pour faire des exercices de qualité, sachant que les 1ers sont aux alentours de 550/600W de résistance au maximum, est-ce que vous pensez que c'est suffisant ?

Et dernier problème : le bruit ! Je suis en appartement, et j'ai peur de me faire assassiner par mes voisins du dessous... C'est aussi pour ça que je serais plus parti sur de l'occasion pas trop chère au début, histoire de voir si c'est jouable. Quitte à passer sur du neuf dans 3 mois si ça ne me convient plus!

Merci de votre aide !

[Michel SERRES]

Salut Julien

Tu as la solution des rouleaux également. C'est toi qui règle la force avec tes braquets habituels. J'avais un tacx satori et même avec un tapis anti-bruit, mon voisin croyait que je faisais tourner la machine à laver a longueur de journée.

[Bruno DERUDAS]

Salut

 

J'ai acheté récemment le tacx blue matic T2650 sur un site marchand.120euros.

Pour moi aussi c'est le premier!!

résistance max 700w avec 10 positions de réglages.

En jouant avec la gamme des braquets,franchement t'as de quoi faire!!

Bon choix

Bruno

 

[Julien BERTHOD]

Merci pour votre aide !

 

Bruno, le Tacx blue matic ça donne quoi au niveau du bruit ? C'est supportable ? J'avais aussi envisagé ce modèle. 

[Bruno DERUDAS]

Salut Julien

 

Oui c'est supportable!!

 pas besoin de boule quies!!

J'imagine que si tu utilises ce modèle dans ton appartement,tu ne le feras pas en pleine nuit...

Donc ça devrait aller pour les voisins!!!

Bruno

 

[Christophe LEFEBVRE]

Bonjour j'ai moi aussi un tacx, franchement c'est supportable, on dirait la machine a laver....bon effectivement eviter la nuit....

franchement pour depanner ca suffit sinon ya les modeles avec simulateur la de suite le tarif est plus le meme forcemment....

mais pour transpirer ca suffit

[Christian GILLON]

je partage les interrogations de ce post et vais suivre les réponses avec intérét.

 

une question subsidiaire: sur un HT on peut utikliser son vélo ordinaire, tel qu'il est configuré pour la route, ou est il nécessaire de prévoir une roue avec un pneu spécifique à monter pour les entrainements HT

la question va peut être sembler ridicule mais n'ayant jamais utilisé de HT je m'interroge sur ce genre d'engin avant une acquisition éventuelle

[Bruno DERUDAS]

Salut

Ne t'inquiète pas ,je me suis posé les mêmes questions!

J'ai mis mon mulet sur le HT et j'ai laissé le pneu route.

Je sais qu'il existe des pneus spécifiques pour Ht plus résistants à l'usure,mais qu'on ne peut pas utiliser sur la route.

Dans mon cas,le mulet est en roue de 650,pas trouver de pneu de cette taille pour HT,donc je fais avec.

On verra bien à l'usage

Si ça peut d'aider dans ta décision

Sportivement

Bruno

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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[Julien BERTHOD]

Bon, sur vos conseils avisés je pense que je vais me laisser tenter par le Blue Matic de Tacx. Je verrai bien à l'usage, mais de toute façon je n'ai pas le budget pour taper plus haut, et en occaz je ne trouve que des vieux tromblons dont le prix est un peu surestimé. J'avais vu qqs annonces intéressantes, mais elles partent vite, donc tant pis.

Achat prévu pour ce weekend, je vous tiendrai au courant de mes premières utilisations! 

Pour ce qui est de la roue / du pneu, je vais partir sur ma roue de rechange (Aksium) avec pourquoi pas un pneu spécial HT, je verrai en fonction du geste que pourra me faire mon velociste.

[Christophe LEFEBVRE]

Ben moi j'ai resolu le probleme pour ne pas manger mon pneu de route, j'ai pris une vielle roue chez mon velociste avec sa cassette j'ai mis un pneu un peu bidon qu'il me restait . la roue chez mon velociste 25 euros avec cassette imbattable....Bon je n'irai pas rouler avec dehors vu qu'elle pese une ane mort mais bon pour transpirer c'est top....

[Julien BERTHOD]

Le HT est monté et prêt à rouler! Premier test ce soir.

[Michel SERRES]

Le stagiaire de ma kiné est un des meilleurs amateurs de la saison. Il m'a dit qu'il faisait tout son entrainement sur home trainer avec capteur de puissance.

Il fait même des séances de 30mn à jeun pour habituer son organisme.

Pour lui, il n'y a rien de mieux. Il l'a mis sur le balcon pour profiter de la fraîcheur en hiver. 

[Pascal DEQUIDT]

Il ne faut jamais faire du home trainer ou autre sport de ce type dans une pièce fermée , c'est dangereux pour le coeur , moi je le fait dans mon garage avec la porte grande ouverte même si il fait froid dehors 

[Michel SERRES]

On est deux, j'ai horreur de ca. Là, je pédale sur un vélo de RPM, type salle de sport mais je n'ai pas vraiment le choix si je veux récupérer un peu de jambe. Avec au moins 8 mois d'arrêt, ca risque d'être difficile lors de la reprise !!!

[Julien BERTHOD]

Évidemment, comme tout le monde, je préfèrerais ne pas avoir à me servir d'un home trainer. Simplement en bossant tous les jours de la semaine de 7h30 à 18h, je ne peux rouler que le weekend et ça ne me suffit pas. Bien évidemment, si j'avais le choix, je ne m'en servirai pas.

[Julien BERTHOD]

1er test du HT ce soir, ben c'est pas si mal que ça.

Pour la bête en elle-même, rien à redire. Montage facile, une fois la roue arrière calée avec le blocage fourni par Tacx, c'est très stable. Commande au guidon facile et assez ergonomique, les niveaux de résistance font une vraie différence. Le support de roue avant est également indispensable, il apporte un confort et une stabilité non négligeable.

Pour ce qui est de l'utilisation, je me suis contenté d'une séance de 30 minutes ce soir, juste pour voir. 5 minutes d'échauffement, 20 minutes d'exercices que je fais habituellement sur la route, et 5 minutes de retour au calme. Effectivement on a connu plus excitant comme pratique, mais avec les exercices programmés sur le Garmin et un p'tit film qui tourne en fond, ça passe plutôt bien.Le bruit du HT est très largement supportable, et les voisins que j'avais prévenu avant et que je suis retourné voir après m'ont dit que ça n'était pas gênant pour eux.

Par contre, nom de dieu la transpiration ! Je vais trèèès rapidement investir dans un de ces gadgets qu'on met sur le cadre pour absorber tout ça, parce que là... Je transpire déjà pas mal sur route, alors je vous laisse imaginer sur HT !

[Michel SERRES]

Je fais 4 fois 40 minutes de vélo de RPM à la maison par semaine !!!

[Michel SERRES]

C'est comme ca que je le prend. Je pédale en alternance avec mes jours de kiné et le week-end.

[Julien BERTHOD]

Bon, ben le HT c'est pas si mal finalement.

Après avoir un peu tâtonné sur les 1ères séances (pneu pas top, mauvais réglage du rouleau, etc.), ça va nettement mieux maintenant. Déjà, j'ai acheté un pneu spécial HT Vittoria à 20€, c'est le jour et la nuit. Le pneu ne chauffe pas, il ne fait pas de bruit, et ne "s'effrite" pas. Donc, à conseiller. Tous les réglages du compteur sont bons, donc je peux faire mes premières "vraies" séances, et c'est vraiment sympa. Ce soir 40 minutes avec 2 exercices de fractionné, ça fait tout aussi mal (voir plus!) que sur la route.

Donc, bon choix que ce Tacx Blue Matic, je le conseille ;)