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La Charly Gaul ( Grand Duché de Luxembourg )


Invité

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Moi en 1997 et en 2005 je crois.

Les parcours changent tous les ans il y a un petit (100 )et un grand (160).

Cette année le grand à l'air assez costaud comme celui de 97; on monte notamment la côte de Stolzembourg près de Vianden et le Mt St Nicolas.Des dénivelés déjà conséquents.

Côté organisation c'est correct sans plus, ce n'est pas cher mais il n'y a pas de prestation spéciale.

Les routes luxembourgeoises ont peut être le meilleur revêtement de toute l'Europe!

On s'inscrit sur le site internet mais on paie sur place le jour même.

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Salut,


Je l'ai faite deux fois en 2011/2012. Ambiance sympa, beau parcours changeant chaque année dans une belle région.

 

L'état des routes est très très bon... au niveau ravito, c'est limité mais si on fait la 100 bornes... pas vraiment besoin sauf peut être de remplir une des ces gourde.

 

Je voulais la faire cette année mais une fasciite plantaire m'empêche de rouler comme je le voudrais.

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Salut,

Je l'ai faite 3 fois (2 fois au départ de Contern, une fois au départ d'Echternach) et je rejoins ce qui a été dit plus haut: belles routes, beaux paysages (y'a pas que des banques au Lux!), bien balisé et sécurisé par la police aux carrefours importants, ça roule assez vite aussi, ravitos "maigres" et pas de repas à l'arrivée mais personnellement je préfère payer moins cher et ramener à manger ce qui me convient.

Je rempile pour une 4ème participation cette année, sur le 160km avec l'objectif...de faire de mon mieux! C'est la cyclo la moins éloignée de Metz en plus, je viens en voisin.

🆒

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Pour moi ce sera le dernier objectif vélo de l'année avant de me recentrer sur la course à pied et le Marathon de Metz, l'occasion de tout donner quitte à finir minable...

🆒

Sinon c'est quand même pas de la haute montagne, y'a moyen de faire les 160 bornes sans s'cramer.

😉

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Bonjour,

Je suis a ma 9 éme Charly et toujours le même plaisir de participer, surtout que j'habite prés de Thionville a moins d'une

heure d'Echternach. Le petit parcours pour moi c'est a bloc au début et ensuite rester dans un groupe pour éviter de finir seul vitesse moyenne pour moi 31/32 pour mes meilleures années, le grand je l'ai fait une fois très beau parcours avec les belles côtes d'entrainement de L'Ange des montagnes problème le niveau est élevé est vu que je bloque dans les bosses j'ai fini seul

avec une moyenne de 28 environ Bref rendez vous le 07 a Echternach mais je ne sais pas encore sur quel parcours 

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  • 2 weeks later...

Bonjour

Je vous fais part de mon expérience sur le petit parcours de la Charlie Gaul, courrue hier.

La Charlie Gaul, ou le plaisir de rouler d'un modeste cyclo.

Une matinée brumeuse, température 14 degré à Echternach belle bourgade où le départ de la course à lieu dans le centre historique devant la basilique.

Arrivée tôt, après une heure dix de route, à 8h15 pour l'inscription au petit parcours 98 km, 25 euros, avec en cadeau une médaille commémorative à l'effigie de Charlie Gaul, consacré "athlète du siècle" au Luxembourg, et surprenant, un beau timbre édité à l'occasion du passage du Tour de France au Luxembourg en 1989, un timbre en feuille d'or de 20 carats. C'est inattendu, mais ça fait plaisir. 

Sur la plaque de cadre qui nous est donnée se trouve une "puce" qui servira à nous chronométrer.

Un dossard est à épingler sur le maillot avec les fameuses "épingles à nourrice".

Deux ravitaillements sont prévus, mais je sais déjà que je n'en profiterai pas, car J'emporte avec moi assez de liquides et de solides pour tenir 3h. C'est le temps que je me donne.

100 km, distance qui me convient et 1300 mètre de D+, faisant suite aux belles sensations du mois de juin, ou j'avais également fait le petit parcours des 3 ballons dans les Vosges, 2100 de D+. J'avais bien fini la cyclo, dans les 200 premiers.

Après trois ans de pratique VTT, cette année, je me consacre entièrement au vélo de route. Je suis bien "calibré" sur ces distances. L'année prochaine je me lancerai sur les "grands" parcours. 

Je passe sur l'Arvan Villard dans les Alpes, en juillet, ou j'ai fait les deux étapes, l'une avec le col de la Madeleine, l'autre avec le Galibier.  J'ai apprécié de faire, mais ces efforts sont tellement différents des successions de petites côtes que j'ai entrevu mes limites dans la haute montagne.

Ce mois d'Aout, j'ai pu goûter au travail réalisé grâce aux différents groupes avec qui je roule, (pour ceux qui connaissent à Metz : le groupe du palais des sport, le BSM, et le groupe Vélo 101 Lorraine, tous ces sympathiques cyclos rencontrés grâce au forum Velo 101, mais aussi à Strava, application dédié à la communauté des cyclistes).

Les progrès sont réels, travail de rythme, force apprendre à s'abriter dans un peloton, savoir prendre des relais, se mettre dans le rouge et s'économiser, écouter les bons conseils…

J'avoue qu'a mon âge avancé, je découvre enfin le plaisir de rouler en groupe, et les effets qui en découlent : aisance gagnée dans les ascensions de bosses en force, qui reste encore mon point faible, mais dans lequel j'ai progressé comme jamais cette année. Grand merci aux copains qui ont eu la sagesse de me distiller leurs conseils avisés tout au long de ces sorties  !

Donc,  j'arrive sur la Charlie Gaul bien préparé avec mon Cannondale CAAD 10 et mon nouveau Garmin edge 1000 et son cardio. Et bien je n y croyais pas avant de l'avoir essayé et qu'on m'en ai parlé depuis longtemps, mais surveiller ses pulsations aide énormément à doser son effort. 

Le départ se fait sur une musique folklorique luxembourgeoise à base d'accordéon, l'ambiance est donnée, on se faufile sur une portion pavé, pour commencer à rouler. Certains coureurs du bénélux chantent et crient dés que ça commence à rouler, ça surprend...

Premiers kilomètres, première longue côte, 4 km à 4%, ça fuse dans tous les sens, je monte à mon rythme à 23 km/h durant dix minutes, je suis déjà dans le rouge ! La bonne surprise c'est que j'arrive à suivre et que par la suite je ne garderai pas trop de traces de cet effort du début. 

Nous sommes quelques-uns au sommet, voyant devant nous un groupe filer de plus en plus vite, mais se sont les meilleurs de la journée, on décide de ne pas les rattraper. Un groupe se forme, on est une dizaine et on sent que les meilleurs veulent revenir sur le devant mais que tous ne prennent pas les relais. 

Dans une descente, j'échappe à la chute : un bidon échappé des mains du coureur qui me précède, tombe et se met sous ma roue, je roule dessus dans un bruit de jet, le liquide expulsée par la pression de ma roue arrière, heureusement je ne perd pas ma stabilité... Une petite frayeur. Il y en aura d'autres. 

Dans une côte assez longue, le groupe se fragmente, je perd du terrain et me retrouve à la peine heureusement pas seul. 

A d'autres moments, je suis assez souvent esseulé dans les bosses longues, les bons me passent devant, je me retrouve en "chasse patate" devant un autre groupe. 

Je m' applique à monter assis pour économiser mes moyens, et ça semble marcher au fur et à mesure que les bosses s'enchaînent. (Je prend exemple sur Bernard Wirth un copain cyclo,  avec qui j'ai partagé quelques sorties et dont j'admire le style de ses montées assises qui laissent une impression de puissance, tout en ayant une économie de geste).

Quelques personnes dans les villages nous encouragent. Ca fait toujours plaisir.

Des portions de routes étroites, des virages en épingles, des petites bosses se succèdent, le brouillard se dissipe peu-à-peu et le soleil apparait.

Un moment ça sent la vache très fort, on est entouré de champs clôturés avec de belles bêtes d'élevage qui nous dévisagent intensément.

Vers le dernier quart du parcours, je réalise que je suis encore bien frais, et sous l'effet d'une soudaine euphorie, dans une descente, sur une route gravillonnées j'en oublie de prendre mon virage large, je le prend à la corde et j'ai toutes les peines du monde à redresser ma courbe par peur de glisser sur les gravillons, et roule sur le bas côté en frôlant les barbelés qui se trouvaient là. Ça passe juste et je parviens à retourner sur la route. J'ai eu très peur. Les vaches aussi.

Le final est plat, on se relaye à dix environ, pour finir en trombe à Echternach. 

Je fini pas trop cuit, j'aurais pu faire encore quelques kilomètres en plus mais certainement pas les 164 km du grand parcours.

A l'arrivée, une bouteille de Rivela est donnée aux coureurs.

Belle cyclo que je recommande, belles routes (sauf le petite portion gravillonnée), les carrefours sont bien signalés, par des gendarmes et des bénévoles, parfois quelques voitures arrivent en sens inverse, il faut être vigilant. 

Le niveau (je trouve) est relevé. La majorité des coureurs sont belges, néerlandais, luxembourgeois, allemands, j'ai compté environ 150 français sur les 715 participants du petit parcours. 

La trace sur Strava :http://www.strava.com/activities/191092082

Temps officiel : 2h56, 33 km/h de moyenne pour 98km (je n'en demandais pas tant !)

Mes classements :

228e sur 716 participants

 

classement officieux des 50-59 ans : 28e sur 142 participants

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Bonjour pierre, très belle performance et très bon récit pour ta première Charly Gaul. Tu aurais pu faire le grand parcours

sans problème au vu de ton palmarès 2014 avec quelques belle route en plus a escalader même si le niveau est aussi très

relevé. Moi on peut dire que je me suis dégonflé au dernier moment pas motivé de faire la route seul, mes

coéquipiers ayant tous déclaré forfait. Du coup je me suis fait un entrainement duathlon prés de chez moi pour me tester.

J ai roulé avec toi il me semble a Metz lors de la sortie des côtes de Moselle avec le groupe véloland  la sortie était sympas et

le niveau assez relevé a mon gout a refaire l année prochaine.

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Merci Eric pour tes remarques. Je voulais me tester sur le petit car je crois qu'il me manque encore la capacité à monter les bosses en m'économisant, avant d'envisager un grand parcours l'année prochaine. Oui j'y étais aux côtes de moselle pas loin du groupe veloland, sauf quand ils "posaient des mines",

est-ce toi qui avait un vélo Rabobank ?

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