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Probleme de sommeil


Julien VUILLET

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  • 2 years later...
  • 1 month later...

Bonjour à tous.

Je ne cours pas, mais voilà mon vécu, par rapport à ce problème:

         - séance longue en intensité modérée, je dors comme un bébé à partir de 21 heures.

         - séance courte à haute intensité, j' ai la danse de Saint-Guy jusqu'à 2 heures du matin.

 

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