Roland HAMON Posté le 20 avril 2014 Share Posté le 20 avril 2014 Bonjour aux forum-ers . Il y a maintenant 15 jours que j'ai eu ma chute . J'ai repris le boulot lundi dernier . Et recommencer a rouler 4 jours après la chute . Mais la douleur ne passant pas rdv chez l'ostéo qui me dit que j'ai une élongation . Avez vous déjà eu ce symptôme, et si oui,est il possible de pédaler sans risques de sur blessure?(ce matin 3h à 20 a l’heure). Je précise que j'ai 6000 bornes depuis janvier , et que je prépare l'EDT ou faut il au contraire arreter tout pédalage meme en douceur?(élongation cuisse droite) Merci d'avance pour vos réponses . Roland Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Didier SALEMBIER Posté le 20 avril 2014 Share Posté le 20 avril 2014 Je ne suis pas spécialiste en la matière,mais si tu ne ressens aucune douleur en pédalant en souplesse,où est le mal 🙄 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Roland HAMON Posté le 20 avril 2014 Auteur Share Posté le 20 avril 2014 Didier je veux juste eviter de me reblesser l'etape du tour est dans 3 mois Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Didier SALEMBIER Posté le 20 avril 2014 Share Posté le 20 avril 2014 Je comprends bien ton souhait.Sinon repos total durant un certain temps 🙄 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jean-charles PERRIER Posté le 20 avril 2014 Share Posté le 20 avril 2014 sinon autour de chez toi y'a pas un médecin ???😃 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Roland HAMON Posté le 20 avril 2014 Auteur Share Posté le 20 avril 2014 Medecin ou pas medecin c"est juste pour avoir un avis de quelqu'un qui aurait eu la meme chose.... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Georges LARGUIER Posté le 20 avril 2014 Share Posté le 20 avril 2014 mieux vaut arreter quelques jours pour evite une dechirure avec 6000km depuis janvier c est pas une semaine de repos qui te fera perdre ta forme Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Yannick LE BOULBIN Posté le 20 avril 2014 Share Posté le 20 avril 2014 Petite élongation, c'est environ 10 jours de repos. Si importante alors la on est sur 2 a 3 semaines. Tu peux mettre de la glace dessus ou tester les gels cryogeniques. Fait une bonne pose autrement risque aggravé et en plus tu ne repartiras que de plus belle après. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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