Sa m'énerve les gents qui disent

[Philippe CHOUCRI]

Un marathon en 3 h 45,c'est très loin d'être nul pour un débutant " pas sportif " ...

[Gary NIXON]

Étrange cette définition du sportif qui devrait obligatoirement pratiquer plusieurs disciplines....A mon avis, est sportif celui qui en fonction de son âge est capable de prestations intéressantes et ne rechigne pas à l'effort en règle générale.

 

[Jean michel LEFRANCOIS]

La définition du sport, elle est

http://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/sport/74327

Bref si tu montes sur ton vélo pour aller chercher ta baguette de pain, ou se promener avec tes enfants , ce n'est pas du sport. Mais à partir du moment où tu introduits le notion d'effort physique volontaire, ça le devient ! Quelque soit le niveau de performance ou d’intensité de l'effort fournit ! Enfin, c'est comme ça que je l'ai compris !

[Philippe CHOUCRI]

Bon, ben, c'étaient des super-mamies qui avaient couru peut être relativement un niveau supérieur en course à pied dans leur jeunesse que toi en vélo dans ta jeunesse ...

[Jean michel LEFRANCOIS]

La morphologie compte énormément dans ce genre de discipline. J'ai côtoyé il y a maintenant quelques années des coureurs de fond  Kényans, ou Éthiopiens, je ne sais plus, à Fort de France qui venait courir un marathon. Il étaient taillés dans un rayon de vélo, tu avait l’impression que c'étaient des mômes de 12 ans.  Ce qui m'avait marqué, c'est qu'ils ne savaient même pas nager, et utilisaient effectivement des bouées de gamin pour se baigner ! Par contre, le  lendemain, pour la course, ils ont pris les trois premières places sans problème, en explosant laissant tout le monde, et en laissant leurs adversaires trèèèèès loin derrière! Et pourtant, il y avait quelques pointures de l'époque à courir, mais eux étaient vraiment dans un autre monde !

[Louis THIRIOT]

Je confirme qu'un marathon en 3h45 est à la portée de beaucoup de monde......je l'ai fait cette année,à 63 ans, sans entraînement spécifique en profitant de mes kms à vélo et de mes sorties de Marche Athlétique .

Après 15 kms de course,j'ai alterné avec de la marche rapide jusqu'à l'arrivée .Pour 2014,je vais me préparer spécifiquement et donc espérer un meilleur résultat .

[Philippe COCHARD]

moi,j ai voulu courir,pour maintenir ma forme,impossible,m etant fait operer du dos en 2010,je ne peux plus,trop d impacts sur le squelette et les articulations,donc,pour compenser,je me suis mis a la marche rapide,et c est beaucoup mieux,et niveau cardio,meme effet qu un jogging sans les inconvenients😄

[Jean michel LEFRANCOIS]

Idem, prothèse genou droit, interdit ! De toute façon, au dessus de 10km/h, je boite! Pourtant sur le vélo, ça tourne rond ?

[Philippe COCHARD]

oui,sur le velo ça tourne rond,pas de problemes de dos,meme sur route 1 peu accidentée,et la marche rapide,c est mon complement pour le cardio,l oxygenation,et pour perdre du poids

[Yohan BEAU]

Je prends l'exemple des footeux car je vois les pros c'est pas....pro et pendant mes 10 ans de foot et 4 clubs c'était cette mentalité, et les accusation de dopage c'étais des footeux.