Votre sortie du jour 2014

[Xavier LARRAS]

Chapeau bas Eric, mais attention au "super héros" du forum, il va trouver à redire !

Tu reviens bientôt en France ?

Au plaisir

[Xavier LARRAS]

Superbe ta vidéo Eric, félicitations ! elle doit être terrible cette montagne ?

[Jérémie LAPLAC]

Bon, Eric, tout a été dit : bravo !! Dommage que ce soit fini, mais comme dit le provèrbe, toutes les bonnes choses ont une fin, sauf le boudin qui en a deux ! 😇

Ces petites routes hantent mes nuits .... 😉 Faudra que j'y pose mes roues, dans un avenir pas trop lointain, j'espère !

[Olivier LEBOEUF]

50kms pour moi, un peu de pluie, beaucoup de vent... mais rentré juste à temps. La tempête arrive!

[Vincent MOLLIER-SABET]

éric,

 

Je suis de Bourgoin et toi Grenoble non?

[Romain FOLLIAT1639476401]

Hier 1h15 d'home trainer, une amélioration est annoncé pour ce week end, on va en profiter pour sortir.

[Didier EDERLE]

Bonjour Eric  j ai regardé ta petite video qui est superbe  moi qui suis un petit amateur de velo  à 55  ans  mais   j aimerai  aussi connaitre le titre du morceau  qui  passe sur ta video ?  merci  de ta réponse.

Ederle  Didier

[Freddy DUPONT]

aujourd'hui 56 kms 2h00

echauffement 40 mins

fractionné long 4x7 mins entre 88 et 93 % de la fcmax sur 52x17 et 2 mins entre 70 et 75% de recup sur 39x17.

retour au calme 40 minutes

 

[Bernard JOSI]

cet apres midi 99 km 1400 de dénivellé. travaillé le rytme.

[Michel DUSUN]

27 km et 1h00 environ, juste pour m'assurer que ma nouvelle selle était bien positionnée et que le jeu de direction était suffisamment serré. J'ai scié 2cm de pivot disgracieux ce matin, c'est quand bien plus esthétique, même si j'ai laissé une entretoise de 1cm au-dessus au cas où...

J'appréhendais un peu vu que je ne l'avais jamais fait, finalement ça se coupe très facilement le carbone...

🆒

[Jacques LACROIX]

Bsr;cet aprem avec un pote,76 km 1010m den+,dont le mt verdun,dans les mts d or ,nord ouest lyonnais;bonne route.

[Claude BENOIT]

Aujourd'hui, sortie de déblocage de 42km avant la première course de la saison demain.

 

[Gilles PEYRARD]

Bon, hier 1° sortie avec mon nouveau club "la squadra forézienne"

je ne regrette pas mon choix: une mentalité de baroudeurs et très sympas, et une ambiance sportive! des cyclos certes, mais des gents expérimentés qui n'ont peur de rien, adeptes des longues distances et des parcours en étapes, bref, tout ce qui me motive sur le vélo!

95km par un temps hivernal (froid et vent!) en 3h41 à 25.270km/ pour 900m de D+

Je suis parti avec une crève terrible! en bon médecin, j'ai traité le mal par le mal (!!!???...) et j'ai bien dormi cette nuit! comme quoi!

[Michel SERRES]

Il ne faudrait pas oublier le Floyd 😉

Bon, je vais filer m'occuper du vélo car hier, pluie pendant les 3/4 de la sortie avec des averses de grêle en prime 📢

[Didier EDERLE]

 

Bonjour  Eric  et un grand merci de m avoir fait connaitre  Bob  Seger , ce chanteur que je connaissais pas du  tout ,  Dire-Straits  étant plus connu.

Merci de tes vidéos et  bonne  continuation  dans tes périples .

Ederle  Didier.

 

[Jean-marie MICHAL]

Hier, première sortie après le boulot ! Et ça fait plaisir ! Merci au soleil qui commence à se coucher plus tard, je vais enfin pouvoir mettre le home trainer au placard !  (Et ça rime en plus ! lol)

Donc 33 kms avec du rythme en 1H06 et aujourd'hui foncier de 110 bornes tout seul en espérant que le temps se maintienne.

[Freddy DUPONT]

112 kms 3h56 ce matin en endurance haute 

[David GRIMPETTE]

Hier après le boulot, 40km/1050m D+ avec une côte en mode répétition => mauvaises sensations 😠

Aujourd'hui 2h45/700m D+ à bout de force, avec des jambes complètement absentes 😠 😠

[Jean-noel ARMENGAUD]

Magnifique sortie sous le soleil dans le piemont pyrénéen ariégeois.

100kms, 1500m.

[Olivier PINEAU]

Beau soleil et vent quasi nul aujourd'hui dans le tarn avec vue sur les pyrénées enneigées depuis les hauteurs de Puylaurens.

82 km  avec 700 D+, en 2h 56 mn. environ 28 km/h. Pas mécontent car la "Ronde Castraise" approchant, je voulais savoir où j'en étais après la grippe qui m'a flingué pendant toute la semaine passée, et 8 jours sans vélo.