Votre sortie du jour 2014

[Michel SERRES]

Hello Eric

Cela doit être plaisant de rouler avec ton pote. Il a tout le temps le sourire !!!

On attend la prochaine 😉

[Michel SERRES]

Bon, ca ira pour cette fois mais que cela ne se reproduise pas 😃

A demain pour la lecture 😉

[Bernard JOSI]

ce matin 85 km 1255 de d+ . rentré   juste avant la pluie .

[Claude GONZALES]

Salut Eric

 

Merci de nous faire partager tes sorties à travers ces belles photos et tes récits....

 

 

 

ce sont tes assiettes qui me font plus envies que les cols thaie😉...continue à te faire plaisirs ......

[Romain FOLLIAT1639476401]

C'est le risque actuellement de chopper des m***** avec ce temps.

[Romain FOLLIAT1639476401]

Ah d'accord, soigne toi bien alors.

[Julien GARNIER]

1h de home trainer ce matin, peur du vent.

[Patrick CARRIGNON]

Hier 87 km avec le club, 31,5 de moyenne on a évité le déluge qui s'est abattu avant et après notre sortie, j'ai réussis à suivre les meilleurs dans le vent, j'ai l'impression d'avoir franchi un cap, à confirmer lors des premières courses.

Aujourd'hui 60 km de récup content d'avoir trouvé du monde pour me relayer lors du retour vent de face.

[Gérald NIQUET]

Ce matin, petite sortie malgré le vent de 64kms en 2h30 et 620m D+. Le vent était gérable de coté mais de face j'étais scotché à 20km/h. Une très bonne forme surtout en bosse !!!!

[Cyril POTY]

133 b ce matin,vent et orage de grele pour finir bonne sensation

[Jean-Louis AGUILAR]

salut a tous' ce matin 99kms 30 de moyenne plat et vallonné vent fort de sud .total semaine 263kms sur trois sorties .

[Freddy DUPONT]

aujourd'hui sortie vallonnée avec vent très fort en solo j'en ai profité pour faire de la force sur 39x16 vent de face puis retour en roulant à 35-37 avec des pointes à 40 km/h sur 52x16 vent dans le dos.

bilan 99 kms 3h45.

[Sébastien MARTY]

Hello.... hier PMA sur HT, ce matin endu de force seul, 121 bornes, 3h58 ....

http://app.strava.com/activities/112157816

[Jacques LACROIX]

Bjr;ce matin 1 er rally avec mon club;Brignais,mts du lyonnais,67 km;1000m den+avec 1 passage a 18°,bo temps;bonne route.

[Thomas WOLF]

Présent aussi sur la rando du CT Lyon à Brignais ce matin.

 

Effectivement le temps était avec nous!

 

🆒

 

 

[Bernard JOSI]

cet apres midi 30 km recup sur piste cyclabe ,pas mal de vent.

[Romain FOLLIAT1639476401]

Hier 1h00 d'home trainer en travaillant la vélocité.

Aujourd'hui 3h08 avec un collègue du club, pas mal de bosses pour un peu plus de 1000 D+. Bonne sortie et bonne sensations malgré le vent impitoyable que nous avons eu.

[Michel SERRES]

Salut Romain

Tu étais un peu abrité dans les bosses?

Mes potes y allait ce matin en remplacement d'hier après midi mais j'ai roulé seul histoire d'éviter 50 bornes de voiture. J'en ai bavé au retour avec un vent violent de face ou de coté. C'était plutôt limite !!!

Bon, j'ai sauvé le week-end malgré tout avec 90 vendredi et 70 ce matin 😉

[Romain FOLLIAT1639476401]

Les bosses que l'on à fait étaient pas tellement abrité, mis à part le Col du Chalamont que j'ai fait seul car il est au pied de mon village, de plus il y avait encore de la neige sur les routes. Tes potes sont aller dans quel coin ?

[Michel SERRES]

Aucune idée car un collègue préparait hier soir un parcours raccourci. Ils ont du rouler 2h30 !!!