Florian GIROD

En plus t'as de bonnes roues

http://www.decathlon.fr/velo-route-competition-btwin-fc-7-black-mat-id_8221751.html Il est bien lui, j'ai le même en rouge, 7,8 kg en taille 57, moi il fait 7,6 en taille 53

http://video.lequipe.fr/video/cyclisme/cyclisme-tour-paulo-la-science-est-vraiment-incollable/?sig=iLyROoaf28Ol& Il reste tout de même un très bon journaliste et passionnés du cyclisme

Moi j'ai bien les Orica-GreenEdge surtout grâce au vidéos qu'ils postent sur leur site, puis aussi Vichot, Chavanel, Ladagnous...

Bonjour, je serais de même très intéressé : flo06480@gmail.com

Parce que je ne suis pas dans un club

Moi, mais en tant que non inscrit car j'ai pas les 17 ans ncessaires

Attention a Slagter aussi

Cancellara ou Sagan c'est sûr à mon avis

J'ai acheté le FC7 est il est génial ;)

VanDenBerg ancien Katusha ;) Blague à part, il faut avouer que c'était une erreur de débutants

J'ai entendu dire que les abdos étaient utiles pour mieux grimper, mais est-ce vraiment le cas ou est-ce minime ? Et sinon avez-vous de bon exercices ? J'ai entendu parler de vaste interne et externe

La prochaine fois tente ça alors 6*(20"/30") R = 1' 5*(30"/40") R = 1' 4*(40"/50") R = 1'

J'ai lu sur Cyclosport : En trois étapes : 6*(10"/20") R = 1' 5*(20"/30") R = 1' 4*(30"/40") Sprint sur le dernier

Dans le sud il y a de quoi faire. Au début petite mise en jambes puis on démarre les cols http://www.openrunner.com/index.php?id=2246584