Jean KERDUDO
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Tout ce qui a été posté par Jean KERDUDO
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Un cyclo est un coursier qui s' ignore; tu feras connaissances des fameux ribines, en vélo de route crevaisons nombreuses.
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Bienvenue au club J' y ai partipé en rando Vtt 60 km; la première édition,(2009) que du plaisir.................et du SOLEIL...... Rando route 60 ou 120 km, mais allure course ! ! ! Bonne chance
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Chaine Sram; 7 000km Cassette Utégra; 50 000km
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Vive la sincerite
Jean KERDUDO a répondu à un(e) sujet de David ROSSI1639476449 dans Discussions Route
Le coureur à dit la Vérité Il doit être excécuté -
Quelques gouttes de GIBOLIN et basta.
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Ne pas oublier , 'Biquet'
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Gros pb pour desserrer une pédale time
Jean KERDUDO a répondu à un(e) sujet de Greg GAVA dans Le matos
oui, bien chauffer la manivelle, et aussi avoir une clé Allen de qualité ( facom, Var ) -
Gros pb pour desserrer une pédale time
Jean KERDUDO a répondu à un(e) sujet de Greg GAVA dans Le matos
Chauffer ave un sèche cheveux..........avant de percer ! -
Contrôlé à 14 ans sur une randonnée.
Jean KERDUDO a répondu à un(e) sujet de François BABEN dans Discussions Route
Bonsoir En 2008 ou 2009, un contrôle sur une rando Vtt FFCT (LES MONTS D' ARREE) jean -
Une marge de progression E n o r m e !
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Pub PERRIER
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Coureurs amateurs positifs
Jean KERDUDO a répondu à un(e) sujet de Franck GILI dans Discussions Route
ça c'est pas beau................... -
Ablation ménisque et vélo
Jean KERDUDO a répondu à un(e) sujet de Patrick RICARD dans L'entrainement et la santé
Bonsoir Pour ma part, une IRM à constatée une fissure du ménisque (aux 2 genoux) R V chez le chirurgien en octobre. C' est grave Docteur ? -
Déroulement des "randonnées".
Jean KERDUDO a répondu à un(e) sujet de Ja B dans Les évènements route
Une Rando, ça peut ce transformer en Chanpionnat du Monde du canton. Bonne route -
Le Télégramme mercredi 8 août Locmiquélic 56 Alcoolisé au volant, il percute deux cyclistes (avec gilets fluorescents ) Le Telégramme jeudi 9 août Troguéry 22 Un automobiliste fauche un cycliste et prend la .....fuite......................!!! A suivre
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Col de la bonnette
Jean KERDUDO a répondu à un(e) sujet de Jean-Claude BIANCHI dans Discussions Route
Je suis monté à la Bonette le vendredi 13 juillet, il y avait un vent terrible + le froid ............... mais que du plaisir. -
Embrun à partir du 18 aout.
Jean KERDUDO a répondu à un(e) sujet de Paolo DOUILLET1639476447 dans L'entrainement et la santé
La montée sur Risoul sans intérêt; La Cote St Apollinaire au pied du pont de Savine (passage TDF) Le Mont Colombis, une vue superbe sur le lac. le Col Agnel en passant par St Véran et le bois des amoureux ! -
Bon courage Jean-Jacques............. jean
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La semaine précédant son accident, je l' avais croisé du çoté de Pontoise (portais un maillot espagnol) ill rentrai d' une sortie vélo.
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Chouette, Le Tour de France commence demain.
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+ de 7000 participants à cette sympathique cyclo .
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Cassette Utégra dix ans 50 000km, avec une chaine Sram PC 991, changée tous les ans, 7 000km environ......
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Se garer à Roubaix pour Paris-Roubaix cyclo
Jean KERDUDO a répondu à un(e) sujet de Laurent GUENNOC dans Les évènements route
Et beaucoup de vigilance sur le parking vélodrome ! ! ! et tu apprécieras les fameuses douches. jean -
Astuces transport avion?
Jean KERDUDO a répondu à un(e) sujet de Patricia PAT dans Discussions Route
Démonter les pédales + le dérailleur, mettre des vieux moyeux ou des entretoiises à la place des roues AV et AR, descentrer le guidon. sac de patates ou vélo à 5000€ BOF ! ! ! pour les manutentionnaires c' est quif, quif. L' idéal une valise RIGIDE -
Préparation ascension Ventoux
Jean KERDUDO a répondu à un(e) sujet de Christophe MASSIE dans L'entrainement et la santé
En 2011, par Bédoin 2H20 avec 30x27, 2h20; que du plaisir................. ça caille la-haut