Aller au contenu

Patrick RAIGUÉ

Membre
  • Compteur de contenus

    241
  • Inscription

  • Dernière visite

Tout ce qui a été posté par Patrick RAIGUÉ

  1. il est jamais trop tard ....la roue a cassé il fait beau j'avais un budjet reduit j'pouvais pas attendre ....... mais rien n'est perdu ...... la roue tourne lol je vais negocié des autres
  2. j'aurais du prendre celle là http://www.xtremesport.fr/paire/35145-roue-pro-light--merano-alu--4032191855974.html
  3. re je vais lui dire 2 mots a ce vendeur je lui ais dit cet aprem ya une impression de lourdeur ...j'avais pas ça avant il dit c'est une impression !!!! j'avais pas qu'il y avait une difference de poids mais la j'ai la preuve presque 500 g ma femme a dit pfffff c'est rien 500 gs lol
  4. pfffff j'ai essayé ses roues cet aprem 60 bornes ben elle sont plus stable et securisante et confortable que mes ex aksium mavic par contre elles sont moins nerveuses car + lourdes !!! le vendeur m'avait dit elles sont le meme poids la paire aksium c'est 1735g et miennes 2125 g donc elle sont trop lourdes on dirait 2 boulets !!! donc je sais plus quoi faire je reprends des autres ou je les garde
  5. moyeu AR: monté avec 4 roulements .....aksium c'est 2
  6. ben un vendeur m'a conseillé ça équivaut une aksium mais les roulements sont meilleur sur l'anglaise et 2/3 bricoles et j'aime leur look par rapport aux autres
  7. moi aussi j'suis lourd lol 95 kgs le leger c'est pas pour moi .... il les vende chez "mondo velo"
  8. je voulais mettre le lien et l'ordi a planté http://www.xtremesport.fr/paire/35146-roues-pro-light-garda-alu--4032191864747.html vous en pensez ...quoi merci
  9. hello j'ai acheté ses roues aujourd'hui elles sont fait main et ont un super look ..... et pas chere
  10. MERCI pour vos reponses je suis de nouveau allez chez mon medecin ce matin j'aurais radio vendredi il sait pas trop d'ou ça vient ça m'enpeche pas de parcourir 300 bornes par semaine j'ai surtout la douleurs dans les escaliers et en pliant la jambe lol
  11. hello a tous j'ai donc fait un test d'effort j'ai un peu forcé .....et 2 jours apres je suis tombé sur le genou droit douleur pendant 2/3 jours apres je marche normal ....mais depuis 3 semaines comme je fais du velo moyenne 35 kms par jour j'ai toujours une douleur derriere le genou et j'arrive pas trop a me mettre a genou et mon medecin ne voit rien....!!! quelqu'un sait ?? merci commence a deprimer les beaux jours arrivent
  12. ya personne .... qui connait bien ces chiffres ???
  13. sur l'appareil j'etais arrivé a 360 watts !!! en 20 mn je suis arrivé a cette valeur a cause de mon poids de 102 kgs ils ont pris 340 watts divisé par 3.595 vo2 l/mn : 102 kgs x 1000 > 35.2 vo2 max si j'avais 20 kgs de moins 340 watts 3.595 vo2l/mn : 82 kgs x1000 > 43.8 vo2 max
  14. bon j'ai les resultat du test bon c'est un peu la jungle des chiffres donc pour 280 watts vo2 l/mn 4.349 ça donne 42.6 v02 /kg pour un poids 102 kgs 340 watts vo2 l/mn 3.813 ça donne 35.2 v02/kg pour un poids 102 kgs avec fc de 155 pour 280 watts et 172 pour 340 watts j'ai fait 360 watts en 20mn cadence 80trs/mn avec conclusion du medecin test d'effort supra normal avec de bonnes capacité aérobies compte tenu de la surcharge ponderal ...... si vous voulez encore des valeurs pas de soucis ..lol
  15. hello les gars ..... bonnes paques a tous attention au chocolat...lol
  16. ha ça fait plaisir d'entendre un costaud comme moi 20 ans d'ecart tu pourrais etre mon fils moi je suis d'alsace donc pas trop loin j'ai deja été a saint dié et baccara voici lien pour le test remboursé si tu vas chez medecin qui te fait une ordonance http://www.clubcardiosport.com/presentation/annuaire-portraits/annuaire.htm
  17. ya 2 ans j'avais 126 kgs là avec 102 kgs j'ai deja une tete (que les gens demandent si je suis malade !!! ) les rides/plis apparaissent en fin d'année j'etais descendu a 97 kgs mais le comble comme j'ai dis ce matin je fais pas de velo depuis 3 jours et j'ai perdu 3 kgs 99 kgs se soir !!!!
  18. au test j'ai donc pedalé 20mn a 82 km/h ça a donné 360 watts mais j'aurais pus pousser a 400 watts mais on m'a dit d'arreter ....peut etre a cause du cardiaque donc sur le plat pas de soucis peut rouler 6/7 heures ....faut avouer je souffre un peu en monté mais je me debrouille pas mal j'en depasse pas mal meme des maigres et jeunes lol
  19. ben .... a force de parler de ça ....on parle chiffre chiffre mais bon le but c'est le PLAISIR DE ROULER on avait pas.... tous ses compteurs / capteurs .... ya 20 ou 30 ans ... y'avait que le paysage qui defilait ..lol mais bon s'ameliorer ça peut donner des motivations .... maintenant on peut tout savoir c'est pas mal
  20. merci...claude pour ta reponse ....pour le mal de genou ...je pense que ç'est de ma chute que j'ai eu au boulot.... tombé et relevé de suite et le soir j'ai eu mal ....lol sur le coup je me suis j'ai rien hop j'oublis .... d'un coté j'ai remarqué un truc je fais en moyenne 30/50 kms par jour et j'ai un bon appetit ...car j'ai faim !!! ...normal je brule les calories et maintenant 4 jours sans velo je perds du poids deja 2 kilos en moins j'ai pas faiim juste pour les 3 repas et pas envie des grignoter !!! avant velo + bien manger grignotage compris le poids etait stable ...meme avec des sorties plus de 100 kms !!! donc cool j'suis a la maison presque sedentaire et perd du poids mais le velo me manque quand meme !!!
  21. patience.... je les aurais surement samedi lol......
  22. merci miguel pour ta reponse j'aurais les valeurs demain par courrier je te dirais les valeurs ...
  23. mais le hic j'ai mal au environ du genou depuis hier soir j'ai du mal a marcher je pense que j'ai du forcer pour le test lol
  24. merci christophe pour ta reponse pour le poids je dois avoir un squellette lourd ..lol !! ça se voit pas sur moi j'ai repris le velo en septembre 2010 l'année derniere j'ai perdu 25 kilos pour tomber a 98 kgs en fin d'année et pris 4 kilos en hiver j'aurais 48 ans le mois prochain le medecin m'a dit que les chiffres sont pas mauvais car je fais pas du velo depuis 10 ou 20 ans !!! a peine 2 ans de façon efficace j'ai parcouru 14550 kms l'année derniere et là j'en suis presque a 4000 kms depuis janvier
×
×
  • Créer...