Bonjour à tous ! Alors voila je saute le pas et je vais reprendre le vélo après une bonne coupure de 4 ans environ. Avant cette coupure je faisais de la compétition mais, parcequ'il y a un mais, je n'ai jamais finis une course dans le peloton... Départ trop rapide généralement et peut etre la peur de frotter ... Je voudrais reprendre tout doucement le vélo et me remettre à la compétition, pas tout de suite hein ! Et je me demandais si 3 séances d'entrainement par semaine seraient suffisantes ? Allez bonne journée à tous !
