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Espigoulier

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Tout ce qui a été posté par Espigoulier

  1. Espigoulier

    La zone 2 watts

    Merci d avoir donné votre avis je poser cette question sur le forum pour savoir si d autre personne avez ce soucis les watts son volatile pour mon qu’a en zone 2 le suis souvent au dessus très dur de trouver la cible surtout quand vous monter je calibre les watts sur 10 secondes pour avoir un peu moins de variations sur mon garmin 1040 pour mettre une dose d humour je suis loins de tous basé m’a sortie sur les watts mais sais bien de s intéresser a tous se que me fournit cette technologie a 73ans j arrive encore à m’éclater sur le vélo quand je part le matin pour ma sortie de 60 km a 90km si j arrive encore encore à faire une moyenne de 25 /26 km/h quand les derniers hectomètres de ma sortie de 2 a 3h arrive je me dis que sa dure encore quelques années se simple bonheur 🥹 porter vous bien merci pour vôtre témoignage
  2. Espigoulier

    La zone 2 watts

    Merci pour votre lumière
  3. Bonjour que pensez-vous de sais pédales je les utilise depuis deux ans et du mal avec les watts quand je suis un entraînement sur mon compteur garmin Je les calibrent puissance 10 secondes lors de ma sortie si je fais cette sortie en zone 2 ou autre je suis sois trop haut ou trop bas dans la zone cible un exemple pour une sortie d une heure je suis à un pourcentage de 20 % avez-vous se problème merci pour vos témoignages
  4. Bonjour un capteur de puissance pédales assioma favero duos un compteur garmin 1030 plus ma demande je sais ma zone 2 watts qui se situe entre 86.116 watts mon âge 73 ans et du mal à l entraînement a rester dans cette zone sois je suis trop bas ou trop haut dans les watts un exemple sur une sortie de 3 heures mon garmin m’indique 20 minutes à peu prêt dans cette zone avez connue merci pour vos renseignements
  5. Bonjour entraînement fait avec ceinture cardiaque et capteurs de puissance le dernier entraînement me proposer tempo résultats du test à peine 17 pour cent dans les bonnes zones
  6. Bonjour arrive pas à suivre les entraînements garmin 1030 plus journalier tempo seuil ou autre sois je suis trop haut ou trop bas dans les watts et des pedales favero Assioma gauche et droite merci pour vos réponses
  7. Bonjour pareil que toi au mois AOUT LIBIDO HS 71 Ans je pedales toujours garde le moral
  8. Bonsoir et mi le sujet dans arthroscopie genou il y a presque deux mois sans aucune réponse passe un IRM le chirurgien te conseillera pour moi sa était opération tu rentre le matin tu sors dans l après-midi un moi après je pédaler là douleur à pratiquement disparu
  9. Merci pour vos témoignages 👍🏼🤓
  10. Bonjour cycliste de71ans opéré le 17 janvier en ambulatoire kinésithérapie après opération depuis et repris le vélo en suis à 8 sorties en moyenne 24kmh d une soixantaine de kmsavec des hauts et des bas de légère gêne ménisque interne après sortie attends des témoignages vous concernant bonne journée merci d avoir pris le temps de me lire
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