Bonjour,
Amateur non éclairé, je m'en retourne vers vous. En effet, même aprés de petites sorties (50 km sur du plat) et aprés l'effort, j'ai des dofficultés à descendre des escaliers. Je n'ai pas de douleurs mais la sensation que mes jambes vont me lâcher et que je vais tomber. Quelle est cette faiblesse et comment y remédier. Merci.
Ps: je précise que je n'ai aucune difficulté pour monter les escaliers...