Mathilde POIGNARD

Bonjour, Effectivement il y aura quelques prélèvements sanguins : la plupart s'effectueront durant la 1ère semaine d'entrainement et ensuite il y en aura un part semaine. N'hésitez pas à me contacter par mail à mathilde.poignard@insep.fr , je peux vous transmettre la fiche vous expliquant plus en détails l'étude.

Information supplémentaire concernant l'étude : celle-ci se déroulera durant la période mars - avril 2015

Bonjour à tous, Dans le cadre d’une étude visant à évaluer les effets répétés de la technique de récupération de Cryothérapie à Corps Entier sur les adaptations chroniques à l’entraînement intermittent de haute intensité, le Laboratoire Sport Expertise et Performance de l’INSEP (Institut National du Sport, de l’Expertise et de la Performance) recrute des cyclistes pour participer à cette étude. L’objectif principal de cette étude sera de mieux comprendre les effets à long terme de l’utilisation répétée d’une telle technique de récupération lors de périodes d’entraînement sur les performances. Le protocole se déroulera sur 7 semaines (à raison de 3 fois 1h30/2h par semaine d’entraînement, récupération, tests à l’INSEP) - Pré-test (familiarisation et mesures de référence) : 2 semaines - Entraînements suivis des séances de récupération : 4 semaines - Post-test : 1 semaine Les principales mesures réalisées seront les paramètres sanguins, oxygénation musculaire, paramètres de la performance, VO2max, Lactate et qualité du sommeil. Les participants pourront alors bénéficier des bilans de tests d’effort et de performance ainsi que des conseils avisés des chercheurs de l’INSEP pour pouvoir optimiser et réaliser ses programmes d’entraînement et de récupération. Les détails vous sont fournis sur l’affiche ci-dessous et n’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations : mathilde.poignard@insep.fr - 01 41 74 42 98