j'ai pris l'habitude de rouler au feeling et je souhaitais construire un peu mieux mes entrainements pour optimiser mes heures de vélo. Juste pour être plus à l'aise dans mes sorties éviter de cumuler de la fatigue inutilement, l'age venant je récupère moins bien aussi... une épreuve d'effort pour se rassurer et prendre peut être davantage de plaisir dans les sorties.