Fred LE COUVIOUR

Je me suis planté, c'est un 53X39! Sinon celle ci? http://www.deporvillage.fr/cassette-shimano-ultegra-6800-11-vitesses

Bonjour, Je roule avec un magnifique lapierre xelius efi 800 mais j’ai un problème de développement lorsque ça grimpe sévère et j’ai du mal à avancer tellement ça ne mouline pas. J’ai devant 53-45 et derrière un 11-25. Je pense à commande une nouvelle cassette sram en 11x28 denture : 11-12-13-14-15-16-17-19-22-25-28 (240 euros….) mais pour juste 3 dents de plus, 240 euros ça fait un peu cher quand même. Avez-vous une solution autre ou prendre une cassette en 11x30 ( denture 11-30 : 11-12-13-14-15-17-19-21-24-27-30) ?

Salut, mon fils qui était en minime l'année derniere monte en cadet cette année. Plutot que de changer de couronne à chaque passage en catégorie supérieur, je vais passer son vélo à son frère qui monte lui en minimes(et donc aucune manie à faire) et acheter un vélo à mon grand. Le problème étant que comme il est en pleine croissance, je pense qu'il va prendre encore 15 à 20 CM (il fait 1m62 et je fais 1m75...) Je voudrais lui acheter un nouveau vélo pour le début de saison prochaine mais quid du prix à mettre sachant que celui ci ira à son frère ensuite... il a vu un vélo sur troc vélo(taille 52) maintenant est ce à votre avis un bon choix pour le budget que nous nous sommes fixés? http://www.***.com/velo-route-course-pinarello-1-1-1209192.htm Il roulait cette année sur un audacio 200. Merci de vos (bons) conseils... A+ Fred

En tout cas beau duel avec Froome qui a lui rien à voir avec le froome de 2013

en rouge et blanc, faches thumesnil! tu roules en combien toi?

Merci de tes encouragements, le public et surtout ma femme et mes enfants m'ont encouragé à tenir c'est clair...

Salut, bah 1ere relance, largué....j'ai fini à 2 tours des autres! je n'ai pas le rythme c'est clair mais ce qui m'embete le plus est ma douleur au dos continue... En tout cas j'ai fini, je suis content, crevé mais content. Mes 2 petits gars ont adoré et ils ont hate de retrouver la course dans 15 jours!

OK Merci pour les conseils.....Ya plus qu'à serrer les dents....😆

plus les jours passent plus je me dis que ça va etre chaud mais bon on verra bien! j'ai ecris au responsable de la classification régionale, mr crommelinck qui me dit que la categorie d'arrivée est la 3 donc pas le choix....

Je vais en ch...c'est clair mais bon si je n'y vais pas dimanche, je crois que je n'y irais jamais! Mes 2 loulous sont en minime et benjamin et premiere course ce week end aussi! Ils sont eux en ffc et ufolep! je suis juste embeté avec mon petit en benjamin car j'en bave un peu pour mettre son velo aux normes des 5.60 metres....il a un velo d'occas decathlon en 52....:) donc je recherche la bonne cassette et la bonne couronne pour qu'il passe le controle(45*16) en roue 650! voilou

Merci les gars, ça me motive malgré mes quelques craintes....Maintenant on verra dimanche....

Salut, après avoir inscrit mes 2 fils l'année derniere en route, je m'y colle cette année mais avec des sorties hebdomadaires ne dépassant pas les 45km par manque de temps. je tourne à des moyennes de 28km/h et souhaite me lancer pour progresser et me motiver aux courses ufolep. La premiere demarre à harnes Dimanche prochain et les 65 km en cat 3 me font un peu peur... Doit on forcement démarrer en 3 ou peut on démarrer en 4, afin de ne pas trop se griller? Je pense avoir déjà du mal à suivre en 4 sur 55km mais en 3 sur 65 cela risque d être très très long pour moi.... Qu'en pensez vous? Je precise que je fais 2 sorties hebdomadaires de 1H30 à peu près, 41 ans, et un mal de dos qui me fait souffrir un peu sur le vélo(tassement vertèbre mais pas de hernie....lol)