Guy GALLICET

Bonjour 1 Zakarin Linur 2 Porte Richie 3 Henao Sergio 4 Jakob Fuglsang 5 Alaphilippe Julian

Bonjour, 1 Quintana Nero 2 Niballi vincenzo 3 Mollema Bauke 4 Thibaut Pinot 5 Yates Adam

Bonjour, dommage je n'ai pas eu le temps de faire le prono du CG. 1 Caleb Ewan 2 Gaviria Fernando Randon 3 Debusschere 4 Druker JP 5 Boonen tom

Bonjour, 1 Zakarin Ilnur 2 Martin Tony 3 Contador Alberto 4 Porte Richie 5 IZAGUIRRE Ion

Bonjour, 1 Arnaud Demare 2 Degenkolb John 3 Bouhani Nacer 4 Kittel Marcel 5 Albasini Michael

Bonjour, 1 Porte Richie 2 Contador Alberto 3 Zakarin Ilnur 4 Alaphilippe Julian 5 Bardet Romain

1 Sagan Peter 2 Vanmarcke Sep 3 Stannard Ian 4 Debusschere Jens 5 Greg Van Avermaet

Bonjour Dominique, je prends Triatec 2.5 mg, 1 cachet par jour, les doses normales sont de 1.25 à 10 mg par jour, mais il existe des tas de medicament pour la tension, il faut trouver celui qui te convient car il ne faut pas qu'il fasse chuter la tension, aprés risque de syncope, bon test d'effort. Guy

Bonjour Dominique, chez certaines personnes la tension change en 5 mn voir en 1 mn, pour ma part j'ai souvent 16 chez le toubib, il attends 5 mn au calme et la 2e mesure est de 14 (effet blouse blanche), quand je fais 1h de marche ou 1h de jardinage ma tensio passe de 14 à 12, pour savoir si il te faut un medicament le mieux serait de te faire mettre un holter pendant 24h par un cardiologue. J'ai un médicament à faible dose depuis 1 an, je n'ai vu aucune différence sur les perf en vélo. Guy

Bonjour, 1 Mark Cavendish 2 Sagan Peter 3 Gaviria Fernando 4 Bohanni Nacer 5 Arnaud Demare team Grand ouest

Bonjour, 1 URAN Rigoberto 2 Aru Fabio 3 Gilbert Philippe 4 Alaphilippe Julian 5 Chaves Esteban team Grand Ouest

Bonsoir, prono 9 (Clm) 1 Froome Christopher 2 Castroviejo Jonathan 3 Sanchez luis Leone 4 Sam Bewley 5 Perraud jean Christophe prono 10 1 Contador Alberto 2 Froome Christopher 3 Chavez Johan Esteban 4 Yates Simon 5 Talansky Andrew team Grand ouest

1 Nairo Quintana 2 Chaves Esteban 3 Elissonde Kenny 4 Contador Alberto 5 Yates Simon team Grand Ouest

Bonjour 1 Sanchez luis leon 2 Bakelants Jan 3 Gesink Robert 4 Lagutin Sergey 5 Danilo Wiss team Grand ouest

1 Quintana Nairo 2 Froome Chris 3 Chavez Esteban 4 Contador Alberto 5 Valverde Alejandro team Grand Ouest

1 Luis leon Sanchez 2 Domont Axel 3 Frank Mathias 4 Bakelands 5 De Gendt Thomas team Grand Ouest

Bonjour, 1 Foome Chri 2 Nairo Quintana 3 Valverde Alejandro 4 Contador Alberto 5 Chavez Esteban team Grand Ouest

Bonjour, 1 Valverde Alejandro 2 Froome Chris 3 Chavez Estaban 4 Contador Alberto 5 Sanchez Samuel team Grand Ouest

bonjour, 1 Degendt Thomas 2 Bakelants Jan 3 Brambilla Gianluca 4 Pardilla Sergio 5 Cattaneo Mattia team grand ouest

Bonjour, 1 Chaves Esteban 2 FROOME cHIS 3 CONTADOR ALBERTO 4 Valverde Alejandro 5 Steven Kruiswijk team Grand Ouest

Bonjour Frank et à tous, merci pour vos conseils, je vais réfléchir à la question, jusqu'à ce jour je ne montais cette côte que 2 fois par an, donc pas de raison de changer de braquet, je vais voir selon les parcours que je préparerai, Jacques je vois bien où est la côte du Mas Riller mais comme c'est un raccourci de la côte du Mas Riller, je n'ai jamais été tanté car ça fais peur vu d'en bas. Guy

Bonjour Eric, On peut toujours monter une côte avec n'importe quoi! a 18 ans j'ai monté le calvaire de Porte avec 48x18 (15 kms de montée et les 2 derniers à 10%), mais j'ai dû m'arrêter 2 ou 3 fois et ce n'était pas très confontable, c'était exeptionnelle car avec mon autre vélo j'avais 47x20 (année 1960) pour monter le col de la Luere. Je me souviens d'une course de côte cyclo (Mont Thou) où un gars devant moi avait cassé son dérailleur et a monté en 42x14 les 6 kms à 8% env Guy

Bonjour Frank, merci pour tes conseils, je mettrai un 30 dents lors du changement de cassette mais comme je viens juste de la changer ce sera pour le prochain changement de cassette, c'est sûr que plus on a petit en braquet dans les raidars et mieux ça monte mais il faut faire un compromis avec les autres pignons, j'ai une cassette 8v et je suis limité pour ne pas avoir trop d'écarts. Guy

Bonjour à tous, qui connait cette côte près de Montluel, la côte dite de "la Gentille" qui ne porte pas bien son nom, moy = 13% avec un passage à 17%, courte env 350m mais sévère! je monte avec 30x28 mais c'est trop gros, à chaque fois j'en bave, j'aimerai connaître quelqu'un qui la déja faite et avec quel braquet, petite précision : j'ai 72 ans, je pense qu'avec 30x30 ça doit mieux passer ou 30x32, qu'en pensez vous? Guy

Bonjour, 1 Valverde Alejandro 2 Nibali Vincenzo 3 Pantano jarlinson 4 Martin Daniel 5 Gilbert Philipe team Grand Ouest