Bonjour Emile.J ai environ 3500 kms dans les jambes,mais je ne pourrai pas partir en montagne avant le 7 juillet.De plus les terrains de loire atlantique offrent peu de denivelés.Seul alternative monter des cotes a répititon,(mais comment les aborbées force souplesse?).Tout les ans ma prepa est sérieuse,mais monter des cols est un exercice particulier, et je cherche la meilleure facon,de me rapprocher d un effort de ce type.Bon dimanche,y a vélo dans une heure,et bonne route si tu roules aujourd hui.