Bernard NAULI

j'aurai pas dit mieux ,bravo

Bonjour à tous Dans mon ancien club, on avait un gars comme ça, alors 2 conseils. Laisse le prendre la tête du groupe pendant la première heure et si possible vent de face. Ensuite dis-lui d'accompagner et de rester avec le plus faible au moins 1 heure, ça casse le rythme Après s'il a encore du jus, laissez le partir ,si c'est son truc. Lui faire la leçon via votre blog : très, très moyen bonne route