Philippe MERT

merci de vos réponses .

Pain complet, j'ai oublié de préciser !

Pain complet, j'ai oublié de préciser !

Pain complet, j'ai oublié de préciser !

Le matin un grand bol de lait, des tartines de pain+beurre+confiture 1orange+banane L'après-midi , à midi pates, poulet ,salade , yaourt, fruit

Bonjour à tous alors voila, j'ai depuis un moment un problème quand je fais de la route l'hiver (60km), très souvent je tombe en hypoglycémie au bout de 45km environ, alors que je mange correctement et que je m'hydrate très bien . Mais cela seulement en hiver, l'été je n'ai plus ce problème. En plus de cela j'ai très souvent une attirance pour le sucrer, surtout les twix, snickers et compagnie, et seulement les après-midi. Un peu de nervosité, d'anxiété depuis un moment aussi, j'ai déjà fait des cures de magnésium et vitamines cela ne change rien. L'été comparer à mes collègues je transpire énormément par rapport à eux. Je précise que cela fait déjà bien 3ans tout cela. J'ai fais des prises de sang tout est ok. Quelqu'un à une idée ?